Турецкий хамам и финская сауна прямые потомки греческой бани. Одна банная культура выбрала для себя повышенную влажность, другая сухой пар. Лаконикум или греческая баня это сочетание высокой влажности и температуры в помещение из натурального мрамора. Пребывание в таком помещении можно назвать лечебным, оно крайне полезно человеческому организму.
Лаконикум и философия древности
Эллада была страной, где существовал культ здорового тела. Только в здоровом теле может жить здоровый дух, божественная философия. Только в такой стране мог появиться Гиппократ, только в Древней Греции его рекомендации по применению самых разных водных процедур могли стать настолько востребованными. Многочисленные раскопки ванн, банных комплексов подтверждают утверждения Гомера от любви греков к водным процедурам.
Греки относились к купанию как сакральному действу. Сидели в ванне, если Гиппократ не советовал лежать, возложив ноги в специальное углубление, проводили в ней ни мигом меньше рекомендованного времени. Использовали мыла из козьего жира и золы, ароматические масла, скребки, мочалки. Чистота кожи у греков связывалась с телесным и душевным здоровьем.
Первые бани возникли в городе Лаконика, в Спарте. Это были круглые помещения с очагом в центре. Печь разогревала природные камни, с помощью щипцов вносили в помещение дополнительные камни, разогретые в другом помещении, рабы, так нагнеталась температура 60°-70°С. Камни изредка поливали водой, чтобы достичь влажности в 15-20%.
Лаконикум входил в состав гимнасиума, спортивного сооружения для тренировок и омовений и был средством релаксации, отдыха после физических нагрузок. В составе гимнасиума входили – палестра, место проведения соревнований и экседра, место для философских бесед.
Греческий лаконикум отличается от римских бань скромностью убранства. Сердце греческой бани комната, в которой парились древние эллины представляла собой ротонду с усечённым куполом на вершине. Внутри купола отверстие, которое закрывалось, когда шел процесс парения. Но главным отличием лаконикума от термы являлось их назначение.
Греки рассматривали баню исключительно как медицинскую, гигиеническую процедуру, связанную с духовным и телесным очищением, но не как развлечение. А Римляне воплотили в своих банях всю жажду зрелищ, присущую древним потомкам Ромула и Рэма.
Устройство
Почему греки использовали форму полусферы для своих бань, она способствовала быстрому прогреву помещения, тепло распределялось равномерно, камни которые были в парилке и дополнительно подносились, поддерживали температуру на постоянном уровне без перепадов. Дымоход, в виде отверстия конусообразной крыши, работал исправно, в соответствии с физическими законами, во время растапливания печи, затем закрывался, чтобы тепло не уходило.
Эллада, культ воды
Лаконикум включал в себя небольшой бассейн или ванну. Также было несколько баков с водой разной температурой для купания. Мужчины использовали только холодную воду, считая теплую недостойной себя. Считалось, что теплая вода – удел женщин.
В лаконикумах не было водопроводов, воду приносили вручную, вычёрпывали и сливали также бесхитростно. Важной считалась облицовка мрамором топчанов и лежаков, они располагались в непосредственной близости с очагом тепла и сами становились его излучателем, обогащая воздух минералами природного происхождения.
Принцип греческой бани аналогичен русской, с использованием каменки, тяги, а также способом парообразования. Разница только в уровне температуры, греки предпочитали умеренный жар, в то время как в русской баньке жар крепкий, температуры высокие.
Как римские термы, эллинские лаконикумы были местом собраний, бесед. В дополнительных помещениях для массажа и отдыха велись философские и деловые беседы, решались насущные вопросы, происходили знакомства.
Особенности процедуры
Функциональность греческой бани стояла на первом месте. Греки после состязания или тренировок обмазанные маслом, запылённые, вспотевшие, устремлялись к омовениям и очищению кожи. Условия бани способствовали эффективному очищению кожных покровов. Распаренные с помощью скребков и мочалок греки занимались гигиеной, выполняя требования богини красоты и здоровья Гигиеи, дочери Асклепия.
Руины лакониума
Процесс очищения чередовался с процессом закаливания. За парной следовали контрастные процедуры холодной ванны, в которой эллины могли сидеть довольно продолжительное время. Затем следовал массаж и приятный во всех отношениях процесс, когда тело умащивали маслами. Эллин прошедший подобную процедуру очищения считался допущенным в экседру для возвышенных бесед.
Отличительной особенностью греческой бани считается равномерный нагрев тела, тепло обнимающее человека со всех сторон не травмирует, позволяет находиться в парилке длительное время.
Польза и вред греческого лаконикума
Условия греческой бани чрезвычайно благотворны для организма человека, без радикальных перепадов температур, без крутого жара, ледяной купели – щадящие условия не имеют противопоказаний к применению. В лаконикуме париться может любой, старый и малый, здоровый и больной, если нет индивидуальных противопоказаний.
Греческая баня полезна тем, что:
выводит токсины и шлаки;
снимает болевые симптомы;
ускоряет обменные процессы;
успокаивает нервную систему;
стабилизирует давление;
снимает бессонницу и депрессию;
лечит опорно-двигательный аппарат.
Комфортные для организма условия снимают сердечнососудистые напряжения, не подвергают риску работу сердца. Потеет человек не сразу, потоотделение начинается после 20-25 минут пребывания. Человек успокаивается, становится расслабленным, начинается релаксация.
Лаконикум, пожалуй, единственная баня, которую могут посещать больные с хроническими заболеваниями.
Греческая баня в наши дни
Воспроизвести в точности подлинные условия греческого лаконикума сегодня несложно. Требуется круглое или овальное помещение с печкой-каменкой в центре, паром, нагнетаемым парогенератором до нужных значений, массивными каменными лежаками. Поддержание температуры до 75° и влажности до 20% также возможно. Что касается контрастных процедур, то не нужен массивный бассейн, достаточно ванны или обычной купели с подогретой водой.
Сегодня можно найти приличные греческие бани. В больших оздоровительных комплексах, салонах, фитнес центрах практикуется создание условий для гармонии греческой бани. Стоимость за час колеблется от 1000 до 1500 рублей. Поскольку для пребывания в современной греческой бане требуется как минимум 4 часа (долгое нахождение в парной, длительное пребывание в бассейне и лишь затем отдых), удовольствие получается дорогим.
Современная греческая баня
proekt-banya.ru
Бани в Древней Греции
«Сооружение бань — обязанность государства!» Высказывание известного философа Платона как нельзя лучше характеризует отношение древнегреческого общества к банным процедурам. Древние греки провозглашали культ сильного тела и духа, придавая воде религиозно-мистическое значение. Зачинателем банного ритуала в Элладе выступает Древняя Спарта, а родиной бани исследователями признан город Лаконика, откуда бани распространились по всей Греции. Это следует и из названия греческой бани — лако-никум.
Купание в теплой воде спартанцами не признавалось, считалось слабостью, простительной разве что женщинам. Мужчины и даже дети поливали себя исключительно холодной водой. Однако именно в Элладе родилась идея совмещения горячей воды и пара как комплекса водных и термических процедур, что, собственно, мы и называем баней.
Древнегреческая баня, или лаконикум, представляла собой выложенное из тесаных камней помещение круглой формы. Такая форма, по мнению греков, способствовала равномерному распространению жара. Комната для потения имела форму усеченного конуса, который сверху закрывался крышкой на бронзовых цепях. Такое устройство помещения позволяло устанавливать и контролировать в лаконикуме необходимый температурный режим. В центре размещался открытый каменный очаг, для топки использовался древесный уголь. Иногда камни разогревались на костре снаружи и потом уже вносились в банное помещение. После потения в парной, где для очищения тела и массажа использовались специальные медные приспособления — стригили (рис. 2), греки окатывали себя водой из кувшина, тем самым приступая к водным процедурам. Каждый лаконикум, как правило, был оснащен ваннами или бассейном. Температурный контраст отменного жара и воды обеспечивал чистоту кожи, здоровье тела и бодрость духа. Недаром отличное физиче¬ское здоровье до сих пор называют спартанским!
Как часто мы недооцениваем то, что открыли и передали по наследству наши предки! Наверно, нет на свете человека, который не хотел бы быть здоровым, однако мы постоянно болеем, чихаем и кашляем, тратим на восстановление сил много денег и времени, ищем чудодейственные лекарства и препараты. А рецепт удивительно прост и универсален для всех и на все случаи жизни. Баня! Закалка организма, которую выдумали еще древние греки, точнее, спартанцы, даст любому жаждущему не только исключительное здоровье, но и не передаваемое словами удовольствие! Разве мы хотим болеть, быть вялыми, чахлыми, страдать неврозами? Но мы упорно отвергаем опыт наших предков и поступаем вопреки здравому смыслу!
Археологические раскопки показали, что ла-коникум нередко являлся составной частью спортивного комплекса (гимнасиума) и служил средством восстановления после напряженных физических упражнений. Завершив банные процедуры, греки переходили в соседнее помещение (эскедру), где велись философские беседы. Постепенно баня в Древней Греции перешагнула в своем значении ритуально-гигиенический порог и стала атрибутом общественной культуры.
Древнегреческие правители неустанно пеклись об устройстве бань, гордились ими как собственными достижениями, справедливо полагая, что своим атлетическим сложением и здоровьем греки обязаны именно бане и физическим упражнениям. Великий Гиппократ, замечательный древнегреческий врач и ученый, придавал важнейшее значение водным процедурам и разработал множество рекомендаций по использованию бани, называя ее лучшим лекарством от всех болезней! Не случайно он считается родоначальником естественной медицины. А известный ныне каждому школьнику Пифагор, в 18 лет умудрившийся стать олимпийским чемпионом, в познавательных целях специально ездил в Египет, чтобы ознакомиться с устройством египетских бань, которые в то время пользовались заслуженной славой. Баню любили и регулярно посещали многие древнегреческие философы, в том числе знаменитый Сократ. А не менее известный Гомер в своих великих произведениях — «Илиаде» и «Одиссее» — уделяет банному ритуалу пристальное внимание, описывая процедуру почти в документальных подробностях! И это не прихоть автора, не каприз, а вполне заслуженное баней посвящение, без которого поэтическое очарование немыслимо. После бани и купания греки растирали тело елеем, разными ценными благовониями, после чего облачались в чистый хитон и представали перед богами чистыми и обновленными, с лучезарными лицами, подобные самим жителям Олимпа.
Не случайно воздействие бани на человеческий организм греки называли божественным! Согласно греческой мифологии, баню любили самые могущественные боги, уделяя уходу за телом, массажу и благовонным притираниям много времени. Чистота — неотъемлемый атрибут здоровья, мудрости и бессмертия. Кстати сказать, само сло¬во «гигиена» происходит от имени Гигеи, богини чистоты и здоровья. Однако оставим богов в покое... Отвлекитесь на минуту, задумайтесь и посмотрите вокруг, вспомните своих знакомых. Все успешные люди, достигшие в своей жизни впечатляющих результатов, как правило, не довольствуются ванной и душем, а регулярно посещают банные заведения! И это отнюдь не случайность. Активная трудовая деятельность, позволяющая достигать профессиональных вершин, невозможна без регулярной душевной и физической релаксации, которая насущно необходима каждому человеку! Люди умные и успешные, подобно древним грекам, расслабляются в парной, черпая силы из естественного и животворного источника, а люди-неудачники утешаются алкоголем, прочими энергетическими суррогатами и тем окончательно подкашивают свое здоровье. Нет, баня — не ритуал и не акт гигиены! Баня — это сама жизнь и здоровье! И первыми это поняли древние греки.
Бани в Древней Греции расширили свои функции по сравнению с египетскими, отличаясь от них по устройству и общественной значимости, однако ни те ни другие так и не достигли того величия и размаха, каким позже прославились римские термы.
www.coolreferat.com
Баня в древней греции | Лечебное действие бани | Читать онлайн, без регистрации
Баня в древней греции
В Древней Греции существовал культ богини чистоты Гигии, от имени которой, кстати, и происходит слово «гигиена». Культ этот был до такой степени развит и распространен, что были изданы даже специальные законы, регламентирующие посещение общественных бань. Согласно этим законам все благородные граждане Греции были обязаны регулярно посещать бани. Была даже такая общественная должность, как смотритель купаний. Человек, находящийся на этой должности, строго следил за неукоснительным соблюдением гражданами «банных законов».
«Сооружение бань – обязанность государства!» Высказывание известного философа Платона как нельзя лучше характеризует отношение древнегреческого общества к банным процедурам.
Пифагор ездил в Египет, чтобы ознакомиться с устройством египетских бань, которые в то время пользовались заслуженной славой.
Зачинателем банного ритуала в Элладе выступает Древняя Спарта, а родиной бани исследователями признан город Лаконика, откуда бани распространились по всей Греции. Отсюда и название древнегреческой бани – лакониум.
Именно в Элладе родилась идея совмещения горячей воды и пара как комплекса водных и термических процедур, что, собственно, мы и называем баней.
Древние греки провозглашали культ сильного, прекрасного тела и возвышенного духа и придавали воде религиозно-мистическое значение. Было принято, чтобы мужчины и дети в целях оздоровления и укрепления силы воли регулярно обливались холодной водой. Спартанцами, например, купание в теплой воде не признавалось в принципе: они считали, что эту слабость могут позволить себе только женщины.
Бани считались у древних греков священными и, как все священное, имели своего покровителя. Покровителем бань в Греции считался Геркулес, человек, после своей смерти ставший богом силы, здоровья и мощи. Великий герой, прославившийся своими подвигами, должен был каждого, кто парится в бане, наделить неистощимыми силой и здоровьем.
Древнегреческий врач Гиппократ, основатель медицинской науки, часто заменял традиционное лечение хорошей парной: он считал, что яды, которые накапливаются в организме во время болезни и отравляют его, обязательно нужно выводить посредством усиленного потоотделения.
В своем трактате о медицине Гиппократ писал, что организм всегда сам может справиться с болезнью, поскольку его жизненные силы поистине неисчерпаемы, нужно только их освободить и направить в нужное русло.
Он считал, что вода помогает человеку черпать силы и жизненную энергию из природных источников, поскольку сама является одной из природных стихий. Кстати, сам Гиппократ, все свои методы применявший на практике, по одним данным, прожил восемьдесят три, а по другим – сто четыре года! Возраст солидный и в наше время.
В древности считалось, что одна из причин старения – слабое потоотделение, так как с годами наша кожа становится более плотной, а поры ее сужаются. В бане же поры открываются и прочищаются.
Благодаря банным процедурам можно мягко удалить с верхнего слоя кожи отмершие клетки (так называемый роговой слой), которые препятствуют процессу регенерации (образованию новых, молодых клеток). Регулярное посещение бани, кстати, препятствует появлению морщин. Если же морщины уже появились, то баня поможет их разгладить.
Древнегреческая баня представляла собой здание округлой формы, выложенное из тесаных камней. По мнению древних греков, такая форма способствовала равномерному распространению жара. Парная имела форму усеченного конуса, который сверху закрывался крышкой, держащейся на бронзовых цепях. Такое устройство помещения позволяло устанавливать и контролировать необходимый температурный режим. В центре парной размещали открытый каменный очаг. Для отопления использовался древесный уголь или же нагревали камни на открытом огне, а потом заносили в помещения.
После парной греки, так же как и мы сейчас, окатывали себя прохладной водой либо же погружались в специальный бассейн.
Благодаря такому чередованию температур очищается кожа, из организма выводятся вредные вещества, появляется бодрость.
После бани и купания греки растирали тело елеем и умащивали различными благовониями.
Поход в баню был настоящим праздником. Завершив банные процедуры, греки переходили в соседнее помещение (эскедру), где было принято вести философские беседы.
Древнегреческие правители неустанно пеклись об устройстве бань, гордились ими как собственными достижениями, справедливо полагая, что своим атлетическим сложением и здоровьем их подданные обязаны именно бане и физическим упражнениям.
velib.com
Бани в Древней Греции
Строительство / Всё о бане
Бани в Древней Греции
Рисунки на древнегреческих вазах и руины строений свидетельствуют о том, что водные процедуры являлись неотъемлемой частью жизни древних греков, которые придавали религиозно-мистическое значение воде.
По преданию, невеста перед замужеством должна была выкупаться в воде фонтана Каллирхо в Афинах, который наполнялся девятью трубами. Склонность греков к купанию отмечена Гомером в «Илиаде». Греки проповедовали культ здорового тела и духа.
Великий Гиппократ, родоначальник современной медицины, придавал огромное значение различным водным процедурам и разработал множество рекомендаций по использованию ванны и бани для оздоровления человека. При раскопках греческих городов археологи нашли прекрасно сохранившиеся ванны разной формы, в том числе и современной.
Греки старались скрупулезно следовать рекомендациям Гиппократа, утверждавшего, что в сидячем положении в ванне находиться гораздо полезнее, чем в лежачем. Поэтому купающийся сидел в ванне прямо, поставив ноги в специальное углубление в днище. Постепенно ванна у греков становится элементом повседневной культуры. Обычай предлагать искупаться гостю - уже скорее ритуальный, чем гигиенический.
В ванне использовались различные принадлежности: металлические скребки для оттирания кожи, мочалки из стружек, ароматические масла, мыло (смесь козьего жира и золы).
Купание в теплой воде считалось женской слабостью, мужчины же поливали себя только холодной. Однако именно грекам принадлежит идея использования горячей воды и пара для достижения трех целей: чистоты кожи, здоровья тела, бодрости духа. Поэтому именно с них, собственно, начинается история бани как специфического комплекса водных и термических процедур.
Геродот в V веке до н.э., описывая посещенную им скифскую баню, сравнивает ее с греческой. Следовательно, последняя в это время уже существовала, хотя исторические сведения относительно возникновения паровых бань в Греции отрывочны и противоречивы. Достоверно одно: они возникли в Спарте. Учитывая, что греки называли паровую баню «лаконикум», можно утверждать, что ее родиной был город Лаконика.
Вначале баня представляла собой круглое помещение с каменным открытым очагом в центре. Печь отапливалась древесным углем, иногда горячими камнями, которые разогревали где-то снаружи и потом вносили в помещение бани.
Раскопки, проведенные в начале XX века французским археологом Рене Гиновом, показали, что лаконикум иногда был составной частью гимнасиума. Первый помещали между палестрой, где проходили спортивные игры, и экседрой, где велись философские беседы. Расположение его не случайно: он служил средством релаксации после физических упражнений. Комната, в которой потели, строилась в форме ротонды -усеченного конуса, открытого на вершине. Верхнее отверстие при необходимости закрывалось крышкой, которая спускалась и поднималась на бронзовых цепях. После пребывания в парной окатывали себя водой из кувшина. Греческие бани никогда не достигали такого великолепия и размаха, каким впоследствии прославились римские термы. Однако приходится согласиться с тем, что именно у греков римляне позаимствовали эту замечательную идею.
selskaja-zhizn.ru
Как устроена греческая баня - строительство
Греческая баня – лаконикум
Историкам известно, что первые бани появились в Греции еще до нашей эры. В летописях обнаружены сведения, что основателем греческих бань был Александр Македонский. Во время очередного похода он побывал в Египте, где полюбил местные банные традиции. Египетские бани понравились царю. Он немедленно приказал построить ряд похожих купален по всей Греции. Их стали называть лаконикумы. Они приобрели большую популярность среди местного населения и стали очередной традицией, сохранившейся и по сей день.
Как выглядят греческие бани?
Греческие лаконикумы имели вид полусферы. Благодаря такой форме помещение нагревалось быстро. В центре парилки расположен очаг, топившийся древесным углем. В нем находились камни, сохраняющие тепло продолжительное время. Греки плескали на них воды, тем самым повышая влажность и наслаждались теплом. Со стороны данная конструкция напоминает печь каменку.
Греческая баня оснащена дымоходом, проходящим через потолок наружу. Снаружи он закрыт крышкой. Во время протапливания крышка открывалась, чтобы избавится от угарного дыма. После ее закрывали и принимали банные процедуры. К этому времени камни были хорошо нагреты и давали необходимое тепло.
Схема бани в Древней Греции
Отличительной чертой лаконикума стало наличие ванные или неглубокого бассейна. Даже самые небольшие бани в домах были оборудованы такими ванночками. В крупных купальнях таких емкостей было несколько, а вода в них была разной температуры. Мужчины предпочитали холодную воду, а женщины могли принять теплую ванну. Единственным минусом таких бань стало отсутствие системы водоотведения или канализации. После завершения водных процедур, воду приходилось вычерпывать вручную.
Внутри греческие бани были отделаны камнем и роскошной плиткой. Лежаки и бассейны облицовывались декоративным камнем. Все это было сделано не только для красоты, но и для того чтобы при растопке прогревалось все помещение, включая банную атрибутику. В Греции бани были не только средством оздоровления тела, но и местом где заводились полезные знакомства и решались важные политические дела. Греческие бани были частью большого комплекса под названием гимнасиум. Здесь проходили спортивные состязания, а бани были средством восстановления и релаксации. Здесь были: массажные комнаты, спортивные залы, медицинские кабинеты.
Секрет здоровья древних греков
Финские сауны или турецкие хамамы знакомы многим из нас. Но мало кто знает, что они – прямые потомки менее массовых сейчас лаконикумов. Так называется греческая парная. Сейчас греческие бани в основном располагаются в больших банных центрах или СПА-салонах. Отдельное банное заведение нечасто оборудуют как греческую парную.
Вот что представляют собой нынешние лаконикумы. Это комплекс залов, включающий в себя комнату отдыха, парную, душевую с бассейнами и ваннами. Интерьер выполнен в древнегреческом стиле. Стены и пол отделаны кафелем, настоящим камнем либо мозаикой. На стенах запечатлены боги-олимпийцы и герои мифов. Древнегреческие статуи в натуральную величину, кариатиды и прочие архитектурные элементы поддерживают величественную атмосферу античности.
Бытует мнение, что теперешний лаконикум – это один из типов сауны. Так считают, потому что эти два вида парных сближает высокая температура и низкая влажность. Однако есть существенное различие. Интенсивный нагрев финской парной (80-110°C) может негативно сказаться на организме. Климат в лаконикуме несколько мягче: температура не поднимается выше 60-75°C. С учетом невысокой влажности – 15-20% — посетителю вполне комфортно находиться в лаконикуме. Пожалуй, даже хамам в этом плане уступает такой парной. Тепло в греческой бане разливается по телу постепенно, окутывая все его части. Кожа и сосуды не подвергаются агрессивному воздействию жара. Париться можно дольше, чем в других банях, не опасаясь за здоровье. Такой отдых не несет никакого риска для организма, дарит чувство приятной расслабленности и заряд здоровья!
Особенности банных процедур в Греции
Древние эллины, как правило, шли в парную после спортивных занятий, заблаговременно смазав кожу оливковым маслом. Распарившись как следует, отдыхающий удалял загрязнения с помощью так называемых стриглей. Это древнегреческие мочалки, сделанные из металла. Масло и испарения размягчали отмерший слой кожи, и его частички легко сходили под воздействием жесткого мочала.
Эффект резкого перепада температур широко применялся в оздоровительных целях. Прямиком из парной древние эллины отправлялись в ледяную ванну. Бассейны были неглубокими, и предназначались для того чтобы сидеть в них, но не плавать. Посетители проводили в таких ваннах по нескольку часов. Плескаться в теплой воде предпочитали в основном представительницы прекрасного пола. В заключение всех процедур греки умащивали тело ароматическими веществами и облачались в свежую одежду. Идеальным завершение банного ритуала были рассуждения о философии в эскедре.
В нынешнем лаконикуме совсем необязательно соблюдать античные каноны. В банных центрах эти парные, как правило, именуют скромно: греческие залы. И призваны они подарить отдых и расслабление. Поскольку в такой бане не очень жарко, тело будет нагреваться медленно, но уже через 15-20 минут вы как следует пропотеете. Тело избавляется от шлаков и токсинов, верхний слой кожи восстанавливается. Прогревшись в парной, отправляйтесь под прохладный душ. Далее по списку – водные процедуры в бассейне и отдых в специальной комнате.
Благотворное влияние греческой бани на организм
Итак, греческую баню, благодаря комфортной температуре и влажности, может позволить себе почти любой, не опасаясь за здоровье.
Благоприятное воздействие такой процедуры налицо:
выводятся вредные вещества
меньше беспокоят болезни
активизируется метаболизм
Вы почувствуете, что постепенно уходят неприятные ощущения в мышцах и суставах, облегчается дыхание. Кроме того, вы перестанете нервничать, будете лучше спать, ощутите прилив жизненных сил!
Посещение бани прописывали своим клиентам многие целители Эллады. Среди них – и знаменитый Гиппократ. Чудодейственная атмосфера лаконикума исцеляла не хуже препаратов. Греческая баня была воплощением телесного здоровья и силы воды.
Рекомендуем ознакомится: http://banyrukami.ru
fix-builder.ru
Бани в древней Греции
Рисунки на древнегреческих вазах и руины строений свидетельствуют о том, что водные процедуры являлись неотъемлемой частью жизни древних греков, которые придавали религиозно-мистическое значение воде.
По преданию, невеста перед замужеством должна была выкупаться в воде фонтана Каллирхо в Афинах, который наполнялся девятью трубами. Склонность греков к купанию отмечена Гомером в «Илиаде». Греки проповедовали культ здорового тела и духа.
Великий Гиппократ, родоначальник современной медицины, придавал огромное значение различным водным процедурам и разработал множество рекомендаций по использованию ванны и бани для оздоровления человека. При раскопках греческих городов археологи нашли прекрасно сохранившиеся ванны разной формы, в том числе и современной.
Греки старались скрупулезно следовать рекомендациям Гиппократа, утверждавшего, что в сидячем положении в ванне находиться гораздо полезнее, чем в лежачем. Поэтому купающийся сидел в ванне прямо, поставив ноги в специальное углубление в днище. Постепенно ванна у греков становится элементом повседневной культуры. Обычай предлагать искупаться гостю - уже скорее ритуальный, чем гигиенический.
В ванне использовались различные принадлежности: металлические скребки для оттирания кожи, мочалки из стружек, ароматические масла, мыло (смесь козьего жира и золы).
Купание в теплой воде считалось женской слабостью, мужчины же поливали себя только холодной. Однако именно грекам принадлежит идея использования горячей воды и пара для достижения трех целей; чистоты кожи, здоровья тела, бодрости духа. Поэтому именно с них, собственно, начинается история бани как специфического комплекса водных и термических процедур.
Геродот в V веке до н.э., описывая посещенную им скифскую баню, сравнивает ее с греческой. Следовательно, последняя в это время уже существовала, хотя исторические сведения относительно возникновения паровых бань в Греции отрывочны и противоречивы. Достоверно одно: они возникли в Спарте. Учитывая, что греки называли паровую баню «лаконикум», можно утверждать, что ее родиной был город Лаконика.
Вначале баня представляла собой круглое помещение с каменным открытым очагом в центре. Печь отапливалась древесным углем, иногда горячими камнями, которые разогревали где-то снаружи и потом вносили в помещение бани.
Раскопки, проведенные в начале XX века французским археологом Рене Гиновом, показали, что лаконикум иногда был составной частью гимнасиума. Первый помещали между палестрой, где проходили спортивные игры, и экседрой, где велись философские беседы. Расположение его не случайно: он служил средством релаксации после физических упражнений, Комната, в которой потели, строилась в форме ротонды - усеченного конуса, открытого на вершине. Верхнее отверстие при необходимости закрывалось крышкой, которая спускалась и поднималась на бронзовых цепях. После пребывания в парной окатывали себя водой из кувшина. Греческие бани никогда не достигали такого великолепия и размаха, каким впоследствии прославились римские термы. Однако приходится согласиться с тем, что именно у греков римляне позаимствовали эту замечательную идею.
Похожие материалы:
market-belogo.ru
Бани в Древней Греции | МастерСтрой
Наибольшего расцвета культ здорового и чистого человеческого тела, зародившийся в Древнем Египте, достиг в Греции. Древние греки придавали воде – и, как следствие, разнообразным водным процедурам, будь то приём ванной или посещение терм – особое, мистическое значение, воспринимали их как средство для достижения 3 благодетелей:
чистоты тела;
здоровья;
бодрости духа.
Первые греческие бани
Первые бани в современном понимании этого слова, согласно археологическим находкам, возникли в Спарте и назывались «лаконикумами». Лаконикумы представляли собой просторное помещение круглой формы с большим каменным очагом в центре. Постройка отапливалась при помощи древесного угля, сжигаемого в очаге, либо при помощи больших плоских камней, которые разогревали на улице на кострах и после вносили в помывочную.
Отдельно в лаконикуме обустраивалась парильня, представлявшая собой помещение в виде усечённого конуса, закрывавшегося сверху крышкой. Заслуживает особого внимания тот факт, что лаконикумы в Спарте довольно часто включались в состав гимнасиумов – спортивных комплексов – и располагались в них между площадкой для спортивных соревнований и комнатой для ведения философских бесед.
Чем полезна греческая баня
Греки покровителем бань называли Геркулеса, так как он являлся олицетворением здоровья и силы.
Они считали, что купаясь в бане, приобретают такую же силу и здоровье. Даже Гиппократ любил париться в бане, потому что считал, что все токсины, вызванные болезнями, выводятся из организма при потении. Древнегреческий врач писал, что организм способен самостоятельно бороться с болезнью, так как жизненные силы безграничны, лишь надо помочь им - освободить и направить на исцеление. Он сам из всех видов терапии отдавал предпочтение лечению водой, так как не сомневался в ее чудодейственных свойствах. По его словам, именно сила вода дает людям возможность получать жизненную энергию из природы, частью которой она сама и является.
По преданию, невеста перед замужеством должна была выкупаться в воде фонтана Каллирхо в Афинах, который наполнялся девятью трубами. Склонность греков к купанию отмечена Гомером в «Илиаде». Греки проповедовали культ здорового тела и духа.
Геродот в V веке до н.э., описывая посещенную им скифскую баню, сравнивает ее с греческой. Следовательно, последняя в это время уже существовала, хотя исторические сведения относительно возникновения паровых бань в Греции отрывочны и противоречивы. Достоверно одно: они возникли в Спарте. Учитывая, что греки называли паровую баню «лаконикум», можно утверждать, что ее родиной был город Лаконика.
