Ма́ндала — сакральное схематическое изображение либо конструкция, используемая во всех мировых культурах. Они являются своего рода символами для медитации с орнаментальным узором, чаще всего включающим формы круга, треугольника, квадрата, лепестков лотоса. Благодаря особой структуре при сосредоточении на них происходит соответствующая настройка сознания, которая способствует открытию тех или иных способностей человека.
Однако этимология слова «мандала» предполагает не только «круг», но и
вместилище сущности.
Мандала представляет собой целостность, и может рассматриваться как модель
структуры самой жизни — космический схема, которая напоминает нам о нашей связи с бесконечным миром, который распространяется как вне и внутри наших тел и умов.
Описывая, как материальную, так и духовную реальность, мандала проявляется
во всех аспектах жизни человека: в небесных кругах, называемых Земля, Солнце, Луна, так и в понятийных кругах: друзья, семья, общество.
Мандала представляет собой интегрированный взгляд на мир. Осознание мандалы способствует изменениям наших взглядов на самих себя, нашу планету, устройства мироздания и, как следствие, может изменить всю нашу жизнь и наше предназначение в жизни.
Нарисованная мандала - это своего рода "фотография" души на момент здесь и сейчас. Известный психиатр и исследователь глубинной психологии человека, Карл Гюстав Юнг, стал одним из первых в Европе, кто подошел к изучению мандалы с научной точки зрения.
Первую мандалу он создал в 1916 году и за два года практики отточил искусство и каждый день являл миру неповторимые великолепные изображения. За годы изучения этого искусства и его духовной подоплеки он выяснил, что каждая его мандала отображает внутреннее состояние на момент рисования. Юнг начал использовать свои рисунки для фиксирования своей психической трансформации и в конечном итоге пришел к ошеломительному заключению. Профессор открыл, что с помощью методики мандалы можно проявить уникальную индивидуальность человека, побороть его страхи и заглянуть “внутрь” себя.
Плетеные индейские мандалы родом из Центральной и Южной Америки. Они называли свои изделия Ojo de Dio - "Божий Глаз", а на языке уичоль использовалось слово Sikuli - "Власть видеть сокрытое" или, другим словом- ясновидение. Самые простые Мандалы умели плести и дети: их изделия часто вешали в видном месте, считая, что сделанная детскими руками мандала несет в дом благословение и что Бог сделит за миром и оберегает семью через эти работы.
Плетение же больших сложных мандал было настоящим искусством. Если научиться делать качественные мандалы руками можно было достаточно быстро, то вот наука работы мыслями в этом процессе постигалась годами. В некоторые мандалы индейцы могли заложить целое повествование, выражая слова и строки цветами и узорами, их сочетаниями и переплетениями. Говорят даже, что один индеец, взяв в руки мандалу своего собрата, мог, читая мандалу от центра, практически дословно воспроизвести заложенный в нее образ. То есть считать с узоров то, о чем думал мастер в момент плетения. К таким умениям - верно закладывать и верно считывать - шли годами.
Песочная мандала. Будда Шакьямуни, достигнув полного и окончательного Пробуждения в Бодхгайе, преподал своим ученикам два вида учений. Первые из них, сутры, передавались им открыто в форме диалогов и были доступны широкой публике. Вторым же, тантрам, Будда учил тайно и лишь тех учеников, которые обладали достаточно высоким духовным уровнем, чтобы постичь их и осуществить.
Являясь высшими поучениями, тантры предполагают достижение Пробуждения посредством созерцания просветленных божеств и их дворцов-мандал. Тибетские монахи практикуют искусство создания сложных работ, мандал, из цветного песка. Чтобы создать мандалы, на плоскую платформу нужно тщательно выложить миллионы зерен песка. Над одним изображением несколько монахов работают несколько дней или даже недель, зависимо от его сложности.
Мандала просветленного божества живет ровно столько, сколько длится сам ритуал. Ее нельзя оставлять в музее, как экспонат, ведь ее главное назначение служить основой для медитационной практики. Как только практика завершена, мандала должна быть разрушена.
В определённом смысле все сакральные религиозные сооружения имеют в своей основе архитектурную мандалу: египетские и мексиканские пирамиды, храмы в Индии, пагоды Китая и Японии, палатки индейцев Северной Америки.Многочисленные лабиринты символизируют долгий и трудный путь посвящения, стремление человека через все испытания и ошибки пройти к центру, найти себя.
Средневековые европейские церкви часто использовали рисунок круглого лабиринта на плитках пола около входа. Эта мандала является представлением паломничества в святой город Иерусалим. Круглые окна в готических соборах – тоже мандалы, они притягивают взгляд, неся в себе гармонию и вызывая благоговейный трепет.
Символ мандалы не только распространён гораздо шире, чем мандала как таковая, но практически универсален и как модель Вселенной, и как средство достижения глубин самосознания.
В православии тоже есть множество мандал, одним из примеров может послужить иконы «Всевидящее око» или «Неопалимая купина». Если их внимательно рассмотреть эти изображения есть самыми настоящими мандалами.
Сама суть икон тесно связана с буддийскими мандалами, которые воспринимаются как дом божества. Православная икона также является изображением Божьего Лика и ее основное назначение установить внутреннюю связь с Богом.
В славянской культуре разновидности мандал различались в зависимости от назначения: месяцесловы, Божье Око, изображения на камне, дереве, металле и ткани.
Сам узор такого типа наносился на вещи, которые хозяин носил на себе, либо они были жизненно важны в быту; часто узор наносился и на сам дом (снаружи или внутри). Мы видим, что изображению мандал придавалось очень большое значение. Большинство славянских символов – именно мандалы. Они незамысловаты и чаще всего либо изготовлялись из дерева, металла или глины (для ношения на теле как оберег), либо вышивались, ткались.
Если говорить о плетеных славянских мандалах, то речь пойдет прежде всего о Божьем Оке. Это своего рода «праикона» наших предков, для изготовления которой использовали рябину или березу (для женщин), дуб (для мужчин). Еще в дохристианской культуре славяне вешали этот оберег напротив входной двери, чтобы его мог увидеть входящий человек. По поверью, всю негативную энергию его случайного взгляда оберег заберет на себя.
Современные мандалы отличаются своим разнообразием: плоские и объемные, рисованные и плетеные, мандалы-песни и мандалы-танцы. Изготавливают мандалы, используя широкий спектр материалов: дерево, камень, бусины и бисер, растения, стекло, глина, пластилин, песок, металл и др. Большое распространение получило рисование мандал акрилом, акварелью, гуашью, карандашами, мелками.
www.mandalasveta.ru
Что такое мандала | Индия
Буддистская песочная мандала
«Хорошо выполненная мандала — это книга, содержащая в себе большое количество информации, но тому, кто захочет прочесть ее символы, вначале необходимо овладеть ее языком».
Роберт С. де Ропп
Что такое мандала
Понятие «мандала» многомерно и универсально, как сама Вселенная. В переводе с санскрита это слово означает круг, центр, единство, но, несмотря на свое индуистско-буддистское происхождение, слово «мандала» давно стало привычным термином, обозначающим любое символическое изображение Мироздания в форме круга, квадрата с кругом внутри или любой геометрической фигуры, имеющей центр. Мандала также может символизировать различные энергии и уровни сознания человека, колесо жизни и смерти, планы бытия, звезды и планеты, смену земных сезонов и галактических циклов, а ее центр обозначает центр Вселенной, вокруг которого она вращается, и самого Творца.
В различных духовных традициях мандалы используются как инструмент концентрации и медитации. В современных направлениях арт-терапии рисование и плетение мандал стало способом погружения в себя, выявления психологических проблем и поиска решения повседневных задач. В тибетском буддизме построение песочной мандалы равносильно подношению целой Вселенной. А индийские женщины ежедневно при помощи цветной рисовой муки рисуют на пороге дома мандалы-ранголи, чтобы привлечь в дом процветание, счастье и защиту от любого зла.
Конкурс на лучшее ранголи
Христианские мандалы: окна-розетки в католических соборах
«Мандала — это круг, специальный магический круг. Мандалы распространены не только по всему Востоку, но нередко встречались и у нас в Средневековье. В христианстве они закрепились в раннем Средневековье, обычно с Христом посередине и четырьмя евангелистами или их символами в основных направлениях стран света. Это воззрение должно быть очень древним, ведь и Гор со своими четырьмя сыновьями изображался египтянами точно так же.»
«Как показывает опыт, мандалы появляются… в тех ситуациях, которые характеризуются запутанностью и безвыходностью. Определяемый ими архетип представляет собой упорядочивающую схему, которая в виде психологического перекрестия нитей как в оптическом приборе или как разделенный на четыре части круг, определенным образом словно бы накладывается на психический хаос, благодаря чему каждое содержание обретает свое место, а разбегающееся в неопределенность целое воссоединяется магическим оберегающим кругом.»
Карл Г. Юнг
Тибетская мандала Милы Кузьминой
Спиральная мандала Милы Кузьминой
Плетеные мандалы
Плетеные мандалы зародились на разных концах земного шара. Тибетские мандалы имеют преимущественно квадратную форму, индейские — круглую, но в обеих разновидностях имеется тот самый сакральный центр. Американские индейцы называют этот центр (и само сакральное рукоделие) «глазом Бога» (по-испански ojos de dios), поскольку считается, что через этот «глаз» Высшие силы присматривают за человеком и оберегают его от напастей. На языке индейцев уичоль (Мексика) использовалось название «сикули» — «власть видеть сокрытое» или ясновидение.
В индейской традиции четыре угла оберега символизируют четыре природных стихии: землю, огонь, воздух и воду. Цвета, используемые при плетении, имеют следующие значения:красный – жизнь, желтый – солнце, луна и звезды, синий – небо и вода, коричневый – земля, зеленый – растения, черный – смерть.
Современные мастера мандал при выборе цветовой гаммы чаще руководствуются символикой чакр и трудами психологов. Например, красный цвет символизирует силу, энергию и страсть, розовый — любовь, интуицию и женственность, оранжевый — творчество, трансформацию, самосознание и интуицию, желтый — знания, мудрость, смех и счастье, зеленый — исцеление тела, сострадание и милосердие, синий — исцеление эмоций, внутренний мир и медитацию, фиолетовый и белый — духовность, черный — таинственность и индивидуальность.
Как использовать мандалы
Мандала «Свадхистана»
Мандала «Аджна»
Прежде всего, плетеная мандала — это персональный оберег. Для изготовления такой мандалы мастер использует интуицию или астрологическую карту человека, которая показывает, какие стихии нужно усилить или ослабить при помощи цвета и формы.
Также в мандалу можно вплести конкретное желание или намерение. Чем чаще при взгляде на нее вы будете вспоминать о своем желании, тем быстрее оно исполнится.
Мандалы служат прекрасным средством гармонизации пространства и украшения интерьера. Мой трехлетний опыт работы с мандалами показывает, что им под силу даже нейтрализовать зловредные энергии «желтой пятерки» и «черной двойки», которые отравляют жизнь адептам фэн-шуй.
Изначальное предназначение мандалы — медитация и самопознание, и плетеные мандалы также служат верными друзьями йогам и цигунистам.
В работе с чакрами помогают мандалы, сплетенные с намерением выразить энергию каждой из семи основных чакр.
Само плетение мандалы является прекрасным аутотренингом, позволяя найти ответ на многие важные вопросы.
В статье представлены плетеные мандалы Милы Кузьминой. Заказать мандалы можно по ссылке.
Если вы хотите сами научиться плести мандалы, напишите в комментариях или на почту [email protected]
indiamylove.ru
Мандалотерапия. Индейские мандалы Ojos de dios как древний инструмент саморазвития человека.
Мандалотерапия. Индейские мандалы как древний инструмент саморазвития человека
МАНДАЛОТЕРАПИЯ. ИНДЕЙСКИЕ МАНДАЛЫ КАК ДРЕВНИЙ ИНСТРУМЕНТ САМОРАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА
Иорданова Ирина Витальевнапсихолог, магистр интегративной психологии и натуральной медицины, преподаватель психологии по специализации психология личности; Всемирная ассоциация психологов, врачей, духовных и народных целителей, Международная федерация по развитию позитивного мышления, Школа позитивного мышления
Существует огромное количество определений того, чем является мандала, и все они верны с разных точек зрения и из различных состояний сознания. Итак, Мандала (в переводе с санскрита - "круг", "диск") - сакральный символ, используемый при медитациях в буддизме, ритуальный предмет. В принципе, мандала - это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируется как модель вселенной, "карта космоса". Типичная форма - внешний круг, вписанный в него квадрат, в который вписан внутренний круг, который часто сегментирован или имеет форму лотоса. Внешний круг - Вселенная, внутренний круг - измерение божеств, бодхисаттв, будд. Квадрат между ними ориентирован по сторонам света. Мандалы могут быть как двумерными, изображенными на плоскости, так и объёмными, рельефными. Их вышивают на ткани, рисуют на песке, выполняют цветными порошками и делают из металла, камня, дерева. Даже её могут вырезать из масла, которое окрашивают в соответствующие ритуальные цвета. Мандалы часто изображают на полах, стенах и потолках храмов. Некоторые из мандал выполняют из цветных порошков для проведения определённой ритуальной практики (например, в посвящении Калачакры). К концу ритуала сделанную мандалу разрушают.
Карл Гюстав Юнг был первым, кто познакомил с идеей мандалы западных психологов. Юнг пришел к выводу, что метод мандалы - это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности. По Юнгу, символ мандалы появляется в сновидениях, когда личность находится в поисках гармонии и целостности, что часто происходит во время периодов кризиса и неуверенности. Также Карл Гюстав Юнг обнаружил, что Мандала - терапевтическое, интергрирующее средство, использовавшееся в произведениях, созданных его пациентами в процессе их поисков собственной индивидуальности.
Мандалы использовались с самой глубокой древности для постижения мудрости человеческого сознания. Терапевтический эффект мандалы может быть использован как средство самопомощи при стрессе, соматическом заболевании, эмоциональном расстройстве, как взрослого, так и ребенка.
Наш мир, являющийся прекрасным образцом творчества Создателя, лучше всего может быть представлен в виде идеальной мандалы. Именно поэтому принцип мандалы заложен в основе многих форм древнего искусства. По системе мандалы, с характерным для нее равновесием элементов, геометрическими формами и значимым числом составных частей, строились схемы храмовых комплексов, алтарей и даже планы городов. Заложенная таким образом структура имеет целью создание образа жизни, изначально содержащего в себе и повторяющего модель устройства мира.
Присутствие мандалы в доме способно успокоить, утешить, примирить человека с самим собой и окружающим миром. Но до самых сокровенных уголков своего сознания, равно как и до сокровенных тайн Вселенной, можно достучаться, лишь создавая свою собственную мандалу, отбрасывая внешнее, чтобы прикоснуться к основам существования. Личные мандалы являются качественно отличной формой самопроявления. В современной психологии чаще используются как раз личные мандалы. Они, по сути, представляют собой моментальные слепки того психического состояния, в котором находится конкретный творец. В психотерапии мандала не строится по определенным правилам (как в религиозных практиках), а создается произвольно, так, как подсказывает наше бессознательное.
Мандалы или изображения подобные им, существовали практически у всех народов. В Индии, Китае, у кельтов и славян, в Южной Америке и на Тибете. Существуют разные формы мандал: круглые, квадратные, лабиринты, многоугольники. Размер Мандалы может быть любым – от небольшой картинки в несколько сантиметров до архитектурного сооружения.
Сейчас в психотерапии активно используется целебная сила Мандал. Мандала - это также одна из удивительных и самобытных разновидностей искусства. Мандалы широко использовались и используются на территории Южной и Северной Америки индейцами, в Индии, в Тибете, в Южной Африке, Китае и в других странах. Правда, названия на каждом континенте и у каждого народа имели иные, потому как "мандала"-слово санскритское. Божье око, Коловрат, Мандала, Намка (тибетские мандалы - отображают пространство души человека), Хорло (древнебуддийский знак, символизирующий вечность, солнце, круговорот жизни) - такой оберег встречается в самых разных культурах по всему миру, например, у американских индейцев, африканцев, славян. Самое интересное, что подобные обереги встречаются в различных культурах и даже называются одинаково.
Индейские Ojos de dios, (читается как «охос де Диос» - в переводе с мексиканского - «Глаза Бога»), о которых идет речь в данной статье, принято так же называть мандалами. Считается, что плетеные индейские мандалы в том виде, в котором они здесь представлены, родом из Центральной и Южной Америки. Достоверно известно, что такие мандалы плели индейцы племени Уичоль, проживающие на части территории современной Мексики. Индейцам Уичоль пришлось трудно, когда испанцы начали теснить их с родных земель, когда европейцы стали осваивать Америку. Наступили нелегкие времена гонений и переселений индейских племен, в течении которых многие из ценнейших навыков в искусстве были подзабыты или утеряны, и сейчас о плетении мандал, а главное, о сокровенной его части, почти не помнят. Плетение мандалы ojo de dios начинается с центра - квадратного «глаза». Четыре угла оберега символизируют 4 природных стихии: землю, огонь, воздух и воду. Ojo de Dios – это самый известный из их символов. Индейцы верят, что узор «глаза» может исцелять и оберегать.
Сами индейцы называли свои изделия Ojo de Dio - "Божий Глаз", а на языке Уичоль использовалось слово Sikuli - "Власть видеть сокрытое" или, другим словом - ясновидение. Самые простые мандалы умели плести и дети: их изделия часто вешали в видном месте, считая, что сделанная детскими руками, мандала несет в дом благословение и что Бог следит за миром и оберегает семью через эти работы.
Плетение же больших сложных мандал было настоящим искусством. Если научиться делать качественные Ojos руками можно было достаточно быстро, то вот наука работы мыслями в этом процессе постигалась годами. В некоторые мандалы индейцы могли заложить целое повествование, выражая слова и строки цветами и узорами, их сочетаниями и переплетениями. Говорят даже, что один индеец, взяв в руки мандалу своего собрата, мог, читая мандалу от центра, практически дословно воспроизвести заложенный в нее образ. То есть считать с узоров то, о чем думал мастер в момент плетения. К таким умениям - верно закладывать и верно считывать - шли годами.
У индейцев Уичоль Оjo de dios символизирует «глаз», через который бог охраняет человека, молящегося за здоровье и долгую жизнь своих детей. По сути, внутри Оjo de dios находится крест, однако, ничего общего с христианским крестом он не имеет. Уичоли считают Оjo духовным порталом между нами и богами. Ojos – это древнее обережное искусство, при котором в изделие при плетении закладывается один или несколько образов. Мандала получила распространение за пределы племени Уичоль, и уже люди другого племя Навахо наряду с ритуалами по выкладыванию песчаных мандал, начали плести 8-конечные обереги, вписанные в круг.
Сейчас на земле осталось совсем мало людей, которые в совершенстве владеют искусством плетения мандал. Кстати говоря, многие индейские племена используют мандалы в различных риуальных и декоративных целях. Например, травяные мандалы индейцев Кечуа. Такие мандалы создаются из растений Силы и посвящаются либо духам, либо направляются на исцеление человека. У индейцев Пуэбло и Навахо существует обряд насыпания песчаных мандал. Говорится, что такие мандалы создаются для "исцеления больного ума и печального сердца". Так или иначе, изображения, заключенные в круг, присутствуют не только у всех индейцев, но и у большинства древнейших народов и цивилизаций нашей планеты. Ojos de Dios- традиционные плетеные изделия Центральной и Южной Америки. Это своеобразные картины мира, выражающие внутренний мир человека, а также предметы Силы, оберегающие дом и хозяина. Многие современные специалисты по психологии: психологи и психоаналитики, употребляют мандалы, как исключительный инструмент самопознания и саморазвития. С помощью мандал имеется возможность преодолеть многочисленные проблемы нашей психики. Существует даже обособленное направление психотерапии - "Арт-терапия".
Формальное сходство Мандал Тибета и американсикх индейцев заключается в исцеляющем свойстве- избавлении от психосоматических симпотомов-как интегральном качестве медитации. Мандалы выносят на поверхность сознания различные блоки и помогают освободиться от них, усиливая наш внутренний потенциал. Помогают найти причины жизненных трудностей, развивают сознание. Гармонизируют и очищают пространство, приводят в гармоническое звучание и настройку органов физического тела и души.
Мандалы также гармонизируют и интегрируют 3 уровня: физический, ментальный и эмоциональный, совершенствуют связи левого и правого полушария мозга, учат думать сердцем и следовать интуиции.
Помните, что мандала управляется человеческой мыслью (т.е. вами самими), поэтому, чем положительнее мысли во время плетения, тем больше энергии мандала привлекает к себе. Мандалы сами по себе не являются источниками энергии, они только ее проводят, притягивают из единого энергоинформационного пространства. Их энергия мгновенно распространяется на любые расстояния, пронизывая все препятствия; взаимодействие человека с ними происходит непрерывно, и интенсивность этого обмена постоянно увеличивается.
На работу с мандалами настройка производится мысленно, вне зависимости от их место нахождения, пользоваться ими можно в любое время суток. Плетение любой мандалы процесс мистический, само плетение доставляет неимоверную радость и наполняет энергией саму мандалу и того, кто ее создает.
Индейские мандалы Ojos de Dios - это не просто предметы интерьера. Существуют традиции их плетения, которые помогают превратить просто красивую вещь в вещь необычную - наполненную особенно энергией и смыслом. Плетение мандалы — это волшебное действо, которое способно затрагивать все области нашей жизни, менять их и улучшать. Существует более 80(!) типов мандал, направленных на разные цели, и для плетения каждой — своя традиция, свои особенности.
В более прикладном смысле работу с мандалами можно использовать для управления своей жизненной энергией – ци, для активизации сил, для освобождения от психотравм, стрессов, депрессий, психосоматических расстройств, экзистенциальных переживаний (конечность бытия, одиночество, вина), хронической усталости, возрастных кризисов.
telo.by
Мандалы - Atmanspirit
Значение мандалы
МАНДАЛЫ
Слово “мандала” происходит от санскрита и дословно переводится, как “круг”. Однако, мандала – это не просто геометрическая форма. Она символизирует целостность и может быть использована в качестве модели реорганизации любых жизненных ситуаций. Мандала воссоздает космическую форму, она напоминает о соотношении человека и бесконечности, она показывает, что существует тысяча миров за пределами обычного мировосприятия. Значение мандалы как энергетической матрицы использовали во всех культурах древнего мира.
Говоря как о материальных, так и о нематериальных понятиях, мандала отвечает за все аспекты и уровни существования, поскольку небесные круги трактуются, как земля, солнце и луна, они трактуются, как круговорот жизни и смерти, как круги семьи и друзей, даже в физике круг считается ключевой формой существования всего живого.
Мандала является интегрированной структурой, организованной вокруг объединяющего центра. Ранее существующие преимущественно в восточных традициях, мандалы начинают появляться во всех частях мира, поскольку люди начинают осознавать, что эти формы действительно изменяют их жизнь.
Происхождение мандал
Природа. Когда мы думаем о матушке-природе, в первую очередь, к нам приходят округлые, совершенные образы и формы. Изгибы, волны, овалы, круги, спирали и другие формы являются составляющими цветов, ракушек, деревьев, рисунков на шерсти животных, и так далее. Несомненно, первые рукотворные мандалы были созданы после наблюдений за природой. С развитием техники человек только стал утверждаться в понимании того, что всё живое, от микрокосма до макрокосма пронизано совершенными геометрическими формами, которые и создают красоту, поглощаемую глазами и сознанием. Мало того, даже движения в природе, например, движения планет по небосводу, отображают мандалы.
Индусы. Традиционное понятие о мандалах возникло, вероятнее всего, в Индии, поскольку Сиддхартха Гаутама, более известный, как Будда, в своих учениях часто упоминал о важности медитации на мандалах с целью просветления. Большинство индуистских храмов построено по согласно правильным геометрическим формам, в основе которых лежат мандалы.
Кельтские мандалы
Кельты. Одними из самых популярных и любимых конструкций людей всех народностей являются кельтские символы. Как правило, они состоят из прямых линий, закрученных в спирали, переплетенных между собой. Такие узоры создавались с целью защиты от темных сил, поскольку считалось, что зло потеряет свой путь в лабиринте петель. Также, среди кельтских узоров присутствуют “любовные” знаки, призванные усиливать это чувство и сохранять его навсегда. Множество мандал было найдено на надгробных плитах, что символизировало непрерывный поток жизни и взаимосвязь всего живого на земле.
Христианские Мандалы
Христиане. Несмотря на отсутствие понятия о мандалах как таковых, христианство пронизано и переполнено этими знаками. Они присутствуют в ореолах святых людей, в витражах на окнах. Часто, полы в храмах украшают узорами. Так, во многих церквях США стали создавать узоры-лабиринты, состоящие из 12 кругов, исполненные в голубом и белом цвете, и этот же символ повторяли на полотке здания. Это было нужно для предельной концентрации прихожан, для отображения единства человека, Бога и вселенной. Также эмблемы и символы икон построены по принципу мандал, даже размещение фигур святых всегда несет сакральный смысл.
Исламсике мандалы
Исламисты. Все куполы храмов с внутренней стороны принято разукрашивать самыми разнообразными формами, геометрически правильными и сочетаемыми по цвету. Известные на весь восточные ковры всегда наполнены “матричным” орнаментом. Множество мавзолеев преисполнено знаками, в основном, состоящими из кругов и квадратов, переплетенных между собой и символизирующих власть, порядок, силу, духовность, благополучие, космическое движение, Бога, душу.
Мандалы Навахо
Навахо. Этот народ славится одними из самых красивых мандал в мире, включая песчаные картины, шаманские колеса, ловцы снов. В обычные фигуры из линий Навахо добавляли изображения животных, сил природы и людей. Чаще всего мандалы использовались в шаманизме, с целью исцеления людей от различных недугов, а также для призыва духов.
Тибетские мандалы
Тибетцы. Самыми известными мандалами в мире считаются мандалы Тибета, созданные из разноцветного песка, порошка и драгоценных камней. Местные называют их “куил-кор”, что переводится, как “центр вселенной, в котором пребывает полностью пробужденное сознание”. Важной частью ритуала создания мандал является их групповое создание, что помогает людям не только объединяться при работе, но и чувствовать, как взаимодействуют их тонкие тела. Разрушая собственные мандалы, монахи учатся обретать понимание того, что в мире нет ничего вечного.
Популяризация мандал
“Юнгисты”. Можно поблагодарить Карла Густава Юнга за популяризацию мандал в западном мире. С помощью практик, проводимых его пациентами, понятие мандалы приобрело более широкий, свободный смысл и исполнение. В отличие от правильных форм мандал других народов, в практике Юнга людям можно было выполнять любые рисунки, которые отражали бы внутреннее “я”. Кроме того, что это дало большой толчок новому витку современного творчества, это в большой степени помогло людям осознать то, что визуальное изображение может качественно и точно отражать внутренние переживания, проблемы, или наоборот, положительные черты и эмоции.
Как создавать мандалы, рисование мандалы
Как сделать мандалу? Для начала, запомните символичные значения основных цветов:
Всегда носите с собой бумагу и ручку, потому что вдохновение для создания мандалы может прийти внезапно. Используйте музыку, чтобы перед глазами выстраивались различные образы. Настройтесь на те эмоции, которые вы бы хотели воссоздать с помощью мандалы, погрузитесь в них на некоторое время. Не стесняйтесь использовать различные подручные предметы для создания правильных геометрических форм. Во время рисования позволяйте себе рисовать то, что исходит непрерывным потом изнутри, старайтесь не включать анализ рисунка и ум. Не думайте о конечной цели, как будет выглядеть мандала или что скажут о ней другие. Будьте в настоящем моменте. Нет никаких правил касательно создания данных рисунков, вы сами устанавливаете их. Не спешите, а также не насилуйте себя. Вы можете рисовать мандалу не за один раз, возвращайтесь к ней столько раз, сколько потребуется, добавляя по нескольку мазков или линий. После того, как вы закончите рисовать, сконцентрируйтесь на своем рисунке, словно вы погружаетесь вглубь собственного сознания и видите глазами то, что находится за пределами вашего физического тела.
Как использовать мандалы, применение
У мандал существует множество применений. Однако, одной из самых популярных целей является укрощение работы ума. Это достигается с помощью концентрации, медитации на мандалах, во время которых человек абстрагируется от мыслей и эмоций. В такие моменты он “отключается” от материального мира и постигает высшие миры. Этот процесс подобен гипнозу, человек переходит на высокие уровни, поскольку ничто не мешает ему узнать то, что ему интересно. Его сознание открыто.
Перед тем, как медитировать на мандалу, необходимо выбрать ту, которая подходит по смыслу и является “близкой” и приятной человеку. Затем, нужно установить намерение, то есть цель, с которой будет проводится практика. Во время медитации нужно позволить своему уму и глазам блуждать там, где им будет удобно. Подобно концентрации на пламени свечи, необходимо перевести фокус внимания на форму, цвет, свет, линии мандалы. Нужно позволить себе быть поглощенным ею. Как только вы сконцентрируетесь на рисунке правильно, вы почувствуете, будто падаете внутрь него, окунаясь в его цвета и форму. В этом потоке будут приходить интуитивные мысли, будет появляться чувство легкости и свободы. В такие моменты нужно позволять своему телу и уму поглощать эту приходящую информацию, разрешай ей проходить сквозь вас. Не отчаивайтесь, если во время медитации вы будете ощущать легкую панику или неприязнь, это может свидетельствовать либо о неправильном выборе мандалы, либо же о “всплывании” на поверхность скрытых проблем, которым пришло время быть осознанными и решенными.
Если после подобных практик вы чувствуете себя хорошо, внутри вас появилось ясное намерение, установка к будущим действиям, это значит, что ваша медитация прошла успешно.
atmanspirit.com
МАНДАЛЫ
"Мандала или янтра - древнейший резонатор, с незапамятных времен существующий в Индии, Тибете, Китае и других странах. Он действует как на психофизиологическом уровне, меняя электрическую активность головного мозга, так и на уровне психоэнергетики, создавая мощнейшие информационные биологические поля. Эти поля могут нести защитный, активизирующий, гармонизирующий характер, быть настроенными на определенного человека или место".
Далай-лама XIV Школа Золотого Жезла Мудрости
Мандала - это сакральный символ, ритуальный предмет, котрый интерпретируется как модель Вселенной, её отображение. Считается, что плетеные индейские Мандалы родом из Центральной и Южной Америки. Достоверно известно, что такие Мандалы плели индейцы племени Уичоль, проживающие на части территории современной Мексики. Индейцам Уичоль пришлось трудно, когда испанцы начали теснить их с родных земель, когда европейцы стали осваивать Америку. Наступили нелегкие времена гонений и переселений индейских племен, в течении которых многие из ценнейших навыков в искусстве были подзабыты или утеряны, и сейчас о плетении Мандал, а главное, о сокровенной его части, почти не помнят.
Мандала - это санскритское слово. Сами индейцы называли свои изделия Ojo de Dio - "Божий Глаз", а на языке уичоль использовалось слово Sikuli - "Власть видеть сокрытое" или, другим словом- ясновидение. Самые простые Мандалы умели плести и дети: их изделия часто вешали в видном месте, считая, что сделанная детскими руками Мандала несет в дом благословение и что Бог сделит за миром и оберегает семью через эти работы.
Плетение же больших сложных Мандал было настоящим искусством. Если научиться делать качественные Мандалы руками можно было достаточно быстро, то вот наука работы мыслями в этом процессе постигалась годами. В некоторые Мандалы индейцы могли заложить целое повествование, выражая слова и строки цветами и узорами, их сочетаниями и переплетениями. Говорят даже, что один индеец, взяв в руки Мандалу своего собрата, мог, читая Мандалу от центра, практически дословно воспроизвести заложенный в нее образ. То есть считать с узоров то, о чем думал мастер в момент плетения. К таким умениям - верно закладывать и верно считывать - шли годами.
Мандала Роста и Развития
Зелёный цвет – символ Роста и Развития, стремления Вперёд, цвет гармоничных эмоций (не повреждающих), также это символ Здоровья и Достатка.
Направление Мандал всегда разное, хотя значение цветов остаётся одинаковым.
Дальше приводятся обозначения цветов и как они Благоприятно влияют цветовыми оттенками на наши чакры.
Белый цвет символизирует чистоту и невинность, зеленый - жизнь, молодость, эмоции, синий - Знание, красный - жизненные силы, энергию, оранжевый - творчество, развитие творческих способностей, небесный - цвет мысли, ментального плана, желтый - цвет солнца и достижений целей, цвет центра воли, пурпурный - победа, багряный - цвет желаний, бирюзовый - цвет равновесия эмоций и ума, розовый – Любовь.
Желаю Успехов в Росте и Развитии!
Мандала Творческого Роста
Оранжевый цвет – творчество, развитие творческих способностей. Также эта мандала гармонизирует 2 чакру, которая также отвечает и за денежный достаток, и за гармоничные отношения с противоположным полом.
Желаю Успехов в Творчестве!
Мандала Любви
Розовый цвет – цвет энергии Любви. Фиолетовый, сиреневый, розовый - отображают высшие энергетические потоки.
В этой Мандале представлены все оттенки розового, красного и сиреневого цвета.
Желаю Вам Любви!
Мандала Защитная
Красный, жёлтый, белый и оранжевый цвета - являются жизненно важными и отвечают за защитные силы в организме в целом.
Желаю Вам всегда быть Спокойными и Защищёнными!!!
Мандала Развития Интуиции
Фиолетовый, сиреневый, розовый цвета - отображают высшие энергетические потоки. В этой Мандале представлены все оттенки розового и сиреневого цвета.
Желаю Вам Любви!!!
Мандала на достаток и на защиту
Стоимость мандал можно узнать по емайл Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Итак, вы решили заказать мандалу. Что для этого нужно:
Выбрав понравившееся изделие, Вам необходимо сделать Мастеру Руслане заказ, написав письмо. После этого изделие нужно оплатить и его можно будет получить почтой России.
Для этого вы пишете письмо на e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , где:
1. Указываете название и количество.2. Указываете подробный свой адрес (индекс, адрес и полные ФИО).3. Если изделие нужно зарядить, указываете цель, с которой его нужно зарядить.
После этого получите подтверждение Вашего заказа. Далее в течение 2-3 дней высылаем Вам почтовой посылкой наложенным платежом на указанный адрес. Об отправке Вам Мастер сообщает дополнительно. В платеж войдет стоимость заказанного Вами изделия + почтовая пересылка, которая по России составляет в среднем 200-400 р.
Мандалотерапия. Индейские мандалы Ojos de dios как древний инструмент саморазвития человека.
МАНДАЛОТЕРАПИЯ. ИНДЕЙСКИЕ МАНДАЛЫ КАК ДРЕВНИЙ ИНСТРУМЕНТ САМОРАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА
Иорданова Ирина Витальевнапсихолог, магистр интегративной психологии и натуральной медицины, преподаватель психологии по специализации психология личности; Всемирная ассоциация психологов, врачей, духовных и народных целителей, Международная федерация по развитию позитивного мышления, Школа позитивного мышления
Существует огромное количество определений того, чем является мандала, и все они верны с разных точек зрения и из различных состояний сознания. Итак, Мандала (в переводе с санскрита - "круг", "диск") - сакральный символ, используемый при медитациях в буддизме, ритуальный предмет. В принципе, мандала - это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируется как модель вселенной, "карта космоса". Типичная форма - внешний круг, вписанный в него квадрат, в который вписан внутренний круг, который часто сегментирован или имеет форму лотоса. Внешний круг - Вселенная, внутренний круг - измерение божеств, бодхисаттв, будд. Квадрат между ними ориентирован по сторонам света. Мандалы могут быть как двумерными, изображенными на плоскости, так и объёмными, рельефными. Их вышивают на ткани, рисуют на песке, выполняют цветными порошками и делают из металла, камня, дерева. Даже её могут вырезать из масла, которое окрашивают в соответствующие ритуальные цвета. Мандалы часто изображают на полах, стенах и потолках храмов. Некоторые из мандал выполняют из цветных порошков для проведения определённой ритуальной практики (например, в посвящении Калачакры). К концу ритуала сделанную мандалу разрушают.
Карл Гюстав Юнг был первым, кто познакомил с идеей мандалы западных психологов. Юнг пришел к выводу, что метод мандалы - это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности. По Юнгу, символ мандалы появляется в сновидениях, когда личность находится в поисках гармонии и целостности, что часто происходит во время периодов кризиса и неуверенности. Также Карл Гюстав Юнг обнаружил, что Мандала - терапевтическое, интергрирующее средство, использовавшееся в произведениях, созданных его пациентами в процессе их поисков собственной индивидуальности.
Мандалы использовались с самой глубокой древности для постижения мудрости человеческого сознания. Терапевтический эффект мандалы может быть использован как средство самопомощи при стрессе, соматическом заболевании, эмоциональном расстройстве, как взрослого, так и ребенка.
Наш мир, являющийся прекрасным образцом творчества Создателя, лучше всего может быть представлен в виде идеальной мандалы. Именно поэтому принцип мандалы заложен в основе многих форм древнего искусства. По системе мандалы, с характерным для нее равновесием элементов, геометрическими формами и значимым числом составных частей, строились схемы храмовых комплексов, алтарей и даже планы городов. Заложенная таким образом структура имеет целью создание образа жизни, изначально содержащего в себе и повторяющего модель устройства мира.
Присутствие мандалы в доме способно успокоить, утешить, примирить человека с самим собой и окружающим миром. Но до самых сокровенных уголков своего сознания, равно как и до сокровенных тайн Вселенной, можно достучаться, лишь создавая свою собственную мандалу, отбрасывая внешнее, чтобы прикоснуться к основам существования. Личные мандалы являются качественно отличной формой самопроявления. В современной психологии чаще используются как раз личные мандалы. Они, по сути, представляют собой моментальные слепки того психического состояния, в котором находится конкретный творец. В психотерапии мандала не строится по определенным правилам (как в религиозных практиках), а создается произвольно, так, как подсказывает наше бессознательное.
Мандалы или изображения подобные им, существовали практически у всех народов. В Индии, Китае, у кельтов и славян, в Южной Америке и на Тибете. Существуют разные формы мандал: круглые, квадратные, лабиринты, многоугольники. Размер Мандалы может быть любым – от небольшой картинки в несколько сантиметров до архитектурного сооружения.
Сейчас в психотерапии активно используется целебная сила Мандал. Мандала - это также одна из удивительных и самобытных разновидностей искусства. Мандалы широко использовались и используются на территории Южной и Северной Америки индейцами, в Индии, в Тибете, в Южной Африке, Китае и в других странах. Правда, названия на каждом континенте и у каждого народа имели иные, потому как "мандала"-слово санскритское. Божье око, Коловрат, Мандала, Намка (тибетские мандалы - отображают пространство души человека), Хорло (древнебуддийский знак, символизирующий вечность, солнце, круговорот жизни) - такой оберег встречается в самых разных культурах по всему миру, например, у американских индейцев, африканцев, славян. Самое интересное, что подобные обереги встречаются в различных культурах и даже называются одинаково.
Индейские Ojos de dios, (читается как «охос де Диос» - в переводе с мексиканского - «Глаза Бога»), о которых идет речь в данной статье, принято так же называть мандалами. Считается, что плетеные индейские мандалы в том виде, в котором они здесь представлены, родом из Центральной и Южной Америки. Достоверно известно, что такие мандалы плели индейцы племени Уичоль, проживающие на части территории современной Мексики. Индейцам Уичоль пришлось трудно, когда испанцы начали теснить их с родных земель, когда европейцы стали осваивать Америку. Наступили нелегкие времена гонений и переселений индейских племен, в течении которых многие из ценнейших навыков в искусстве были подзабыты или утеряны, и сейчас о плетении мандал, а главное, о сокровенной его части, почти не помнят. Плетение мандалы ojo de dios начинается с центра - квадратного «глаза». Четыре угла оберега символизируют 4 природных стихии: землю, огонь, воздух и воду. Ojo de Dios – это самый известный из их символов. Индейцы верят, что узор «глаза» может исцелять и оберегать.
Сами индейцы называли свои изделия Ojo de Dio - "Божий Глаз", а на языке Уичоль использовалось слово Sikuli - "Власть видеть сокрытое" или, другим словом - ясновидение. Самые простые мандалы умели плести и дети: их изделия часто вешали в видном месте, считая, что сделанная детскими руками, мандала несет в дом благословение и что Бог следит за миром и оберегает семью через эти работы.
Плетение же больших сложных мандал было настоящим искусством. Если научиться делать качественные Ojos руками можно было достаточно быстро, то вот наука работы мыслями в этом процессе постигалась годами. В некоторые мандалы индейцы могли заложить целое повествование, выражая слова и строки цветами и узорами, их сочетаниями и переплетениями. Говорят даже, что один индеец, взяв в руки мандалу своего собрата, мог, читая мандалу от центра, практически дословно воспроизвести заложенный в нее образ. То есть считать с узоров то, о чем думал мастер в момент плетения. К таким умениям - верно закладывать и верно считывать - шли годами.
У индейцев Уичоль Оjo de dios символизирует «глаз», через который бог охраняет человека, молящегося за здоровье и долгую жизнь своих детей. По сути, внутри Оjo de dios находится крест, однако, ничего общего с христианским крестом он не имеет. Уичоли считают Оjo духовным порталом между нами и богами. Ojos – это древнее обережное искусство, при котором в изделие при плетении закладывается один или несколько образов. Мандала получила распространение за пределы племени Уичоль, и уже люди другого племя Навахо наряду с ритуалами по выкладыванию песчаных мандал, начали плести 8-конечные обереги, вписанные в круг.
Сейчас на земле осталось совсем мало людей, которые в совершенстве владеют искусством плетения мандал. Кстати говоря, многие индейские племена используют мандалы в различных риуальных и декоративных целях. Например, травяные мандалы индейцев Кечуа. Такие мандалы создаются из растений Силы и посвящаются либо духам, либо направляются на исцеление человека. У индейцев Пуэбло и Навахо существует обряд насыпания песчаных мандал. Говорится, что такие мандалы создаются для "исцеления больного ума и печального сердца". Так или иначе, изображения, заключенные в круг, присутствуют не только у всех индейцев, но и у большинства древнейших народов и цивилизаций нашей планеты. Ojos de Dios- традиционные плетеные изделия Центральной и Южной Америки. Это своеобразные картины мира, выражающие внутренний мир человека, а также предметы Силы, оберегающие дом и хозяина. Многие современные специалисты по психологии: психологи и психоаналитики, употребляют мандалы, как исключительный инструмент самопознания и саморазвития. С помощью мандал имеется возможность преодолеть многочисленные проблемы нашей психики. Существует даже обособленное направление психотерапии - "Арт-терапия".
Формальное сходство Мандал Тибета и американсикх индейцев заключается в исцеляющем свойстве- избавлении от психосоматических симпотомов-как интегральном качестве медитации. Мандалы выносят на поверхность сознания различные блоки и помогают освободиться от них, усиливая наш внутренний потенциал. Помогают найти причины жизненных трудностей, развивают сознание. Гармонизируют и очищают пространство, приводят в гармоническое звучание и настройку органов физического тела и души.
Мандалы также гармонизируют и интегрируют 3 уровня: физический, ментальный и эмоциональный, совершенствуют связи левого и правого полушария мозга, учат думать сердцем и следовать интуиции.
Помните, что мандала управляется человеческой мыслью (т.е. вами самими), поэтому, чем положительнее мысли во время плетения, тем больше энергии мандала привлекает к себе. Мандалы сами по себе не являются источниками энергии, они только ее проводят, притягивают из единого энергоинформационного пространства. Их энергия мгновенно распространяется на любые расстояния, пронизывая все препятствия; взаимодействие человека с ними происходит непрерывно, и интенсивность этого обмена постоянно увеличивается.
На работу с мандалами настройка производится мысленно, вне зависимости от их место нахождения, пользоваться ими можно в любое время суток. Плетение любой мандалы процесс мистический, само плетение доставляет неимоверную радость и наполняет энергией саму мандалу и того, кто ее создает.
Индейские мандалы Ojos de Dios - это не просто предметы интерьера. Существуют традиции их плетения, которые помогают превратить просто красивую вещь в вещь необычную - наполненную особенно энергией и смыслом. Плетение мандалы — это волшебное действо, которое способно затрагивать все области нашей жизни, менять их и улучшать. Существует более 80(!) типов мандал, направленных на разные цели, и для плетения каждой — своя традиция, свои особенности.
В более прикладном смысле работу с мандалами можно использовать для управления своей жизненной энергией – ци, для активизации сил, для освобождения от психотравм, стрессов, депрессий, психосоматических расстройств, экзистенциальных переживаний (конечность бытия, одиночество, вина), хронической усталости, возрастных кризисов.
telo.by
Что такое мандала?
Мандала является одним из самых загадочных символов в истории человечества. Чтобы постичь и расшифровать его, недостаточно понимать определение, необходимо полностью погрузиться в историю мироздания и древнейших культур. Мандала переносит нас в незапамятные времена, когда вера людей в высшие силы была крепка, а чувство прекрасного выплескивалось в затейливые орнаменты.
Мандала — это не просто красивый замысловатый рисунок. Это сложнейшая геометрия, несущая в себе грандиозную смысловую нагрузку. На протяжении многих веков она служила неизменным и универсальным символом целостности, преобразования и гармонии. Она сочетает в себе практически все первоначальные интуитивные человеческие представления о природе мира, представления, определяющие наше бытие и присущие каждому человеку.
Дословно «мандала» переводится как «круг» и обозначает целую матрицу мироздания, сосредоточение гармонии и примирения с Вселенной. Круг сам по себе является основополагающим знаком, идеальной геометрической фигурой без начала и конца. Это все и ничего, всеобъемлющий знак, который встречается в культуре всех народов.
История
Поскольку искусство создания мандалы зародилось в незапамятные времена, сегодня невозможно доподлинно определить изобретателя или дату создания первой мандалы. Некоторые исследователи придерживаются мнения, что история возникновения рисунков мандалы связана со строительством древних мегалитов. Также существует версия, что вдохновением для изображения мандалы послужили шаманские бубны и символы, которые на них наносили. Многообразие исторических трактовок и нюансы смысловых интерпретаций свидетельствует о том, что мандала гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.
Существует красивая буддистская легенда о том, что первая мандала была изготовлена основателем течения ваджраяны в 8 веке. Он сильно нуждался в божественной помощи, поэтому соорудил геометрический узор и встал в его центр. Он молился семь дней и семь ночей, после чего божество, влекомое красотой изображения, снизошло к нему и осуществило его желание.
Известный психиатр и исследователь глубинной психологии человека, Карл Гюстав Юнг, стал одним из первых в Европе, кто подошел к изучению мандалы с научной точки зрения. Первую мандалу он создал в 1916 году и за два года практики отточил искусство и каждый день являл миру неповторимые великолепные изображения. За годы изучения этого искусства и его духовной подоплеки он выяснил, что каждая его мандала отображает внутреннее состояние на момент рисования. Юнг начал использовать свои рисунки для фиксирования своей психической трансформации и в конечном итоге пришел к ошеломительному заключению. Профессор открыл, что с помощью методики мандалы можно проявить уникальную индивидуальность человека, побороть его страхи и заглянуть “внутрь” себя.
Мандала в разных мировых культурах
Мандала изначально являлась сакральным символом, который использовался во многих духовных верованиях.
Известно, что христианская монахиня Хильда фон Бинген, жившая в 12 веке занималась созданием великолепных мандал. Таким образом, она выражала свои религиозные убеждения и мировоззрение.
Коренные жители Америки создавали песочные мандалы, расчерчивая поверхность необычными символами. Также они выбивали мандалы из камня, создавая колоссальные архитектурные произведения. Знаменитый ацтекский календарь тоже является мандалой. Он символизирует хронометраж и религиозное мировоззрение древнего индейского народа.
Несмотря на то, что мандалы — это обычно сложные изображения с многочисленными орнаментами и символами, знак Инь-Янь тоже является мандалой. Как и свои хитросплетенные собраться, он используется для медитации и постижения глубинных тайн мироздания.
Всему миру известно древнее тибетское искусство создания мандал из цветного песка. Это кропотливая и долгая работа, требующая фантастической выдержки и умения. Она закаляет дух и воспитывает смиренность человека. Создание рисунка — это неотъемлемая часть духовной практики тибетских монахов. Самое невероятное (для непосвященного человека, разумеется) то, что когда многодневная, а иногда и многомесячная работа закончена, мандалу уничтожают. Этот жест символизирует бренность всего сущего и учит людей быть покорными вселенским силам.
Вспомните легендарный британский памятник — Стоунхендж. Трудно поверить, но это тоже своеобразная мандала. Огромные каменные глыбы, расположенные по кругу, символизируют знания и мировоззрение древних друидов. В этом месте они постигали тайны природы, вычисляли ход звезд и планет, молились своим вечным богам.
Мандала-терапия
Карл Юнг выяснил, что мандала способствует раскрепощению человека, высвобождению его внутренней психической энергии. Целительные качества мандалы были известны и до этого. Самое интересное, что любой аспект «общения» с мандалой оказывает позитивное влияние на человека, будь то самостоятельное создание рисунка или просто внимательное созерцание его со стороны.
Если вы хотите привнести в свою жизнь спокойствие, достаточно просто поместить изображение мандалы на видное место, чтобы оно как можно чаще попадалось вам на глаза.
Искусство мандалы не забыто. Напротив, сегодня оно переживает новый этап развития. Существуют мандальные праформы или шаблоны для разукрашивания. Их можно скачать в интернете или купить в художественном магазине.
Зачем? Дело в том, что в процессе создания или разукрашивания цикличного рисунка мандалы находят выход глубинные эмоции человека. Таким образом, происходит психоэмоциональная разгрузка, мы становимся спокойными и уравновешенными, легче открываемся счастью и учимся радоваться элементарным вещам.
Если в процессе разукрашивания мандалы вы почувствовали сильные эмоции, акцентируйте на этом внимание и выделите более ярким цветом ту часть, которая вызвала у вас эти чувства. Так вы построите свою персональную «психологическую диаграмму», подобно доктору Юнгу.
Регулярная работа с мандалами приведет к тому, что вы будете находиться в гармонии с окружающим миром. Концентрация на процессе рисования мандальных узоров позволяет сосредоточиться и создает почву для разрешения внутренних конфликтов. Вследствие этого состояние человека значительно изменяется.
Важно не просто нарисовать мандалу и забыть о ней. Повесьте готовое изображение на видное место, чтобы почаще смотреть на него. Изучайте свой рисунок, вспоминая, о чем вы думали в тот или иной этап его создания. Это закрепит благоприятный результат работы.
Если у вас нет склонностей к рисованию, но вы хотите испытать чудодейственное влияние мандалы на себе, есть множество способов, не подразумевающих использование карандаша и бумаги. Так вы можете создавать прекрасные мандалы-мозаики, коллажи и скульптуры из природных материалов (камней, шишек, семян и т.д.), лепить узоры из полимерной глины… Прелесть этого искусства в том, что оно охватывает все сферы природного проявления, как в духовном, так и в физическом смысле.
Мандалы дошли до наших дней из темноты веков и сегодня встречаются в самых неожиданных местах, оказывая влияние на наше психику и радуя глаз своим замысловатым великолепием. Взгляните на оформление свода оперного театра или декор многоуровневой роскошной дворцовой люстры — везде читается круговой цикличный узор. Он притягивает внимание и дарит чувство эстетической полноты, успокаивает нервы и поднимает настроение. Вы можете впустить древнее искусство в свою жизнь, изменив ее в лучшую сторону.
МАНДАЛЫ
Мандала Защитная
