Римские бани: структура и социальная значимость. Древний рим сауна
Римская баня что это такое
Баня терма — римская баня
Одними из первых на возведение помещений, предназначенных специально для мытья, парения и отдыха, решились древние римляне. Свои бани они называли термами, так как место для постройки выбиралось всегда вблизи источников термальных вод, которых на территории Древнего Рима было великое множество. Причем, предпочтение отдавалось тем источникам, в которых температура была сходна с естественной температурой человеческого тела, то есть 35-37 градусов.
В древности римские термы строились неподалеку от термальных источников.
Особенности обогрева
Римская баня характеризовалась достаточно оригинальной системой обогрева. Для поддержания оптимального температурного режима использовалась термальная вода, которая подавалась в термы по трубам, таким образом обогревая помещение. Температура воды в бассейне поддерживалась тоже за счет термальных вод.
Внизу, под полом римской термы располагались котлы с водой и печи, горячий пар поступал по трубам в парную. Нагретый воздух уходил в двойной пол, а затем – по керамическим трубам, встроенным в стену, уходил в парную. Поэтому баня терма очень хорошо прогревалась.
Еще одной особенностью римских бань является высочайшая влажность некоторых помещений, достигающая 100%. Поэтому для производства пара в центре зала обязательно стояла печь.
Помещения римских бань
Общественные бани древнего Рима являлись культовым местом, поражающим своими размерами. Основных помещений, связанных непосредственно с банными процедурами, насчитывалось около шести.
Первое помещение называлось аподитериум – это своеобразная раздевалка, то есть прохладная комната, где отдыхающие раздевались и оставляли свою одежду.
Помещения римской бани.
Далее следовало посетить тепидариум, где температура держалась уже около 40°. В этой, достаточно теплой комнате, можно было разогреться для того, чтобы организм не получил резкого шока от высокой температуры парилки. Здесь же находился бассейн, в котором можно было бы поплавать и улучшить физическую форму.
Следующая комната, куда следовало пойти, был каллидариум с температурой уже около 60 — 70°. Это влажное парное помещение, где происходит нагревание тела, интенсивное потоотделение и, как следствие, вывод накопившихся шлаков. В этой комнате также предусматривался бассейн с теплой термальной водой.
По желанию отдыхающий мог посетить и более горячую, сухую парилку под названием лакониум, где температура держалась в районе 85°. Так как воздух здесь сухой и горячий, то больше 10 минут в лакониуме проводить не рекомендовалось.
После горячего воздуха парной можно было отдохнуть и расслабиться в прохладной комнате под названием фригидариум, где обязательно предусматривался бассейн с холодной водой.
Прообразом современного СПА-салона можно считать лавариум – комнату, где обтирались маслами, обливались водой и проводили массажные процедуры.
Римская баня терма создана для общения
Римская баня предполагалась не только для купаний, но и для общения, поэтому они были такими большими.
Римская баня минувших лет представляла собой своеобразный центр общественной жизни. Здесь не только парились и купались, но и отдыхали душой, наслаждались общением. В огромных помещениях термы для культурной жизни римлян были предусмотрены библиотеки, комнаты отдыха, гимнастические залы, массажные кабинеты.
Для услаждения взоров отдыхающих интерьер отличался необыкновенной роскошью. Чего стоят только дорогие мраморные бассейны, тазы из золота или серебра, рукомойники из драгоценных металлов! Римские бани термы украшали скульптуры, росписи, висячие сады, целые системы фонтанов.
Современные бани термы
Римская баня предполагает несколько помещений с разными температурами.
Стоит признать, что современные термы, к сожалению, имеют не много общего с их древними предшественницами. Конечно, некоторые особенности сохранились, но намного уменьшился масштаб, да и принцип обогрева используется иной.
В любом случае римские термы – это не дешевое удовольствие, ведь в них обязательно предусматривается наличие несколько помещений с разной температурой воздуха и влажностью, также должно быть минимум 2 крупных бассейна, в которых можно поплавать, а не просто окунуться. Кроме этого для облицовки внутренних поверхностей в классическом варианте римской бани используется только мрамор, натуральные камни, дорогая мозаика.
В настоящих термах должны быть особенные светильники для бани. специальные подогреваемые лежаки, фонтаны и, обязательно, термальные источники. Именно поэтому реализовать идею постройки классической римской бани очень сложно. В настоящее время чаще всего строятся более бюджетные варианты, которые можно назвать римскими термами, к сожалению, с большой долей условности.
Древние римские бани термы – устройство, особенности использования, воздействие на организм
Самые первые помещения, которые использовались для массового омовения и отдыха, появились в Древнем Риме.
Римские бани возводились вблизи природных термальных источников, температура воды в которых не превышала 37 градусов. Благодаря этому факту они получили свое уникальное название – «термы». Строения поражали масштабностью и оригинальностью архитектурных форм, удобством и безопасностью проведения банных процедур.
Функциональные помещения римских бань
Что такое классические римские бани термы? Это множество функциональных помещений, каждое из которых отличается собственным температурным режимом и уровнем влажности.
Сам процесс посещения бани у римлян происходил следующим образом: попадая в гардеробную (аподитерий) с охлажденным воздухом, посетители подготавливались к прохождению основных процедур.
Далее переходили в помещение (тепидарий), которое прогревалось до 42 градусов при влажности воздуха в 35–40 %. Оно служило для предварительного разогрева тела, и только после этого банщики поочередно попадали в два зала.
Первый – влажный зал (кальдарий), с температурой нагрева воздуха до 55 градусов при влажности в 95–100 %, второй – сухой (лаконий), с температурой прогрева 80 градусов и относительной влажностью 18 %.
После основных залов отдых продолжался в специальных комнатах (лавариях), где проводились массаж и прочие гигиенические процедуры. В другом зале (фригидарии) располагались бассейны с различными температурными режимами нагрева воды.
Древнеримские бани состояли из таких помещений:
Особенности использования бань
Римские бани в Древнем Риме возводились возле термальных вод, которыми наполнялись искусственные бассейны для проведения процедур омовения. Это позволяло экономить средства на дополнительный обогрев воды и проводить своевременную замену жидкости в бассейнах.
В дальнейшем римские бани дополнялись новыми функциональными помещениями для проведения более качественного досуга: спортивными залами, библиотечными помещениями, комнатами для массажа и релаксации, залами для театральных постановок, ораторских выступлений и принятия еды.
Основная цель подобной трансформации – обеспечить широкий спектр развлечений и максимальный комфорт отдыхающим на весь день.
Грандиозное сооружение в Риме, которое являлось центром общественной жизни людей, – вот причина, почему римляне нуждались в ежедневном посещении бани. Развлечение, которое было доступно практически каждому в Риме, за исключением узников и рабов.
Обогрев помещений в термах
Чтобы обогреть общественные бани, в Древнем Риме использовалась вода из природных термальных источников. Подача воды осуществлялась при помощи простой трубной системы водоснабжения. Для этого были проложены керамические трубы вдоль стеновых конструкций строения.
Римские термы отличались повышенной влажностью, которая в некоторых функциональных помещениях достигала 100 %. Для образования пара использовались печь или водяной котел, установленные в подвальном помещении термы.
Постоянный подогрев воды до температуры кипения способствовал образованию густого пара, который поступал в помещения через отверстия в стенах. Чтобы предотвратить чрезмерное нагревание поверхности под отопительным оборудованием, пол имел двойную конструкцию.
Достоинства и недостатки римских бань
Как и другие типы бань, римские термы в классическом варианте имеют ряд достоинств и некоторые противопоказания.
Полезное воздействие от банных процедур в терме при соблюдении правил безопасности и последовательности посещения каждого помещения состоит в следующем:
повышение выработки коллагена, улучшение тонуса и внешнего вида кожи;
снижение отечности, детоксикация организма;
улучшение работы систем и отдельных органов;
повышение иммунитета, улучшение настроения и самочувствия.
Термы в Риме пользовались особой популярностью благодаря своей доступности и положительному воздействию на человеческий организм. Так, глубокое прогревание тела способствовало ускорению метаболизма, снятию физической усталости и нервного возбуждения.
Сауна римские термы обладает одним существенным недостатком – высокой стоимостью, что делает ее исключительным элементом роскоши и богатства. По этой причине не каждый желающий может позволить себе организовать подобную баню в частном домовладении. Высокая цена термы обуславливается дороговизной строительных и отделочных материалов, сложностью конструкции, а также профессионализмом подрядчиков.
Кроме того, римская баня противопоказана людям, имеющим проблемы с артериальным давлением, хронические заболевания почек, легких, кишечника, онкологические заболевания, она не рекомендована и в послеоперационный период.
Современные римские купальни
Примечательно, что идеи для воссоздания традиционных терм, которые были популярны в Риме, не покидают современных архитекторов. К сожалению, реализовать подобный проект практически невозможно. Связано это с дороговизной строительства бани, для которой требуется большое количество натуральных материалов и сложных систем коммуникаций.
Замена натуральных материалов искусственными аналогами приведет к нарушению уникальной технологии сохранения тепловой энергии внутри помещений, которая была разработана в Риме.
Современная архитектура также претерпела некоторые изменения, поэтому сложно воссоздать основные античные элементы римских парилок – колонны, статуи, арки и лепнины.
Однако самую большую сложность вызывает наличие термальных источников с подходящим температурным режимом воды, вблизи которых возможно возведение бань. Проекты, которые реализуются в рамках современных технологий, только отдаленно можно считать римскими купальнями.
Римская баня – это храм для единения души и тела, идеальное сочетание красоты, свободы и релаксации. Место, которое стало знаменито благодаря своей уникальной архитектуре, функциональности и благоприятному воздействию на человеческий организм.
(Пока оценок нет)
Римские термы: от античности до сегодняшних дней
Известные всему миру с давних времен Римские бани появились не в Риме. Культура омовений в общественных местах появилась в Древней Греции, которая в свою очередь была заимствована у египтян. Рим возводил общественные купальни, которыми могли воспользоваться и богатые горожане, и простые жители.
Термы каракалы сегодня
Термы каракалы Древнего Рима
Слух о греческих купальнях дошел до императора Рима Агриппы, который воздвиг первые бани, используя термальный источник, и высочайше разрешил римлянам производить в нем омовения. Популярность терм росла с каждым днём, использование горячих источников позволяло поддерживать температуру воды 37°-40°в бассейнах, менять воду по нескольку раз в день.
Особенно прославились термы Диоклетиана. Грандиозное сооружение способное вмещать одновременно свыше 3-х тысяч человек, утопало в зелени прекрасных садов, пении райских птиц, ублажало посетителей игрой струй многочисленных фонтанов, тишиной павильонов, библиотек. В залах для собраний тренировали свое искусство риторы, выступали ораторы, было место для спорта, театра.
Человек, попадавший в термы, проводил там весь день. Ещё бы, столько удовольствий за символическую плату, мужчины платили 0,5 асса, женщины 1 асс. 1 асс являлся номиналом всех денежных единиц Древнего Рима. К примеру, 1 серебряный динарий равнялся 10 ассам, золотой динарий – 250 ассам. На 1 асс можно было купить тарелку супа, на два асса – буханку хлеба.
Термы были удовольствием вполне доступным всем жителям Рима за исключением рабов, конечно.
Устройство Римской бани
Раскопки Римской бани
Устройство Римской бани представляет собой искусную затейливую систему помещений, каждое из которых выполняло особую функцию. Ровно, как театр начинается с вешалки, Римская баня начинается с раздевалки.
Аподитериум – прохладное помещение, с t° 20-24°С, попадая в которое человек не только снимает свои одежды. Здесь он оставляет заботы, горести и неудачи в предвкушении удовольствий.
Далее его встречало теплое помещение с t° 35-40°С, называемое тепидариум. Здесь в условиях умеренной влажности около 40%, человек прогревался, расслаблялся, готовился к более радикальным процедурам и удовольствиям.
Следует признать, что принцип постепенности, использованный в Римской бане, благотворно влияет на организм, способствует его очищению, активизации процессов регенерации.
Третье помещение, в которое попадал посетитель, называлось каллидариум. Здесь поддерживалась температура 45°-59°С, в условиях 100% влажности происходило очищение организма, работало потоотделение, человек омывался, готовясь войти в парную.
Лакониум. так называлась древнеримская парилка, с t 80°С, влажностью в 12-15%, понять, какие ощущения дарил своим посетителям лакониум знает каждый любитель крепкого сухого пара сауны.
Особенное удовольствие человек испытывал в тот момент, когда после парной погружался в прохладу бассейна. У римлян бассейнов было два, располагались они в помещение называемом фригидариум. Изнеженные тела сначала попадали в теплую воду, и лишь затем падали в контраст холодной.
Затем граждане Рима отправлялись в лавариум помещение, предназначенное для косметических и гигиенических мероприятий, массажа. Отдохнувшие и помолодевшие граждане оставались в термах весь день, предлагаемый здесь досуг библиотек, комнат для приема пищи, спортивных залов был настолько хорош, что до сих пор вызывает плохо скрываемую зависть наших современников.
Механизм работы
Римские бани возводили вблизи термальных источников, от которых бралась горячая вода, заполняла бассейнов, использовалась для обогрева помещений. Нагретая природой до 37°-40°С вода подавалась по трубам в стенах, отапливая комнаты. В подвале располагался котёл, в нём кипела вода, пар сквозь дыры в стенах попадал в тепидариуи и каллидариум, создавая условия повышенной влажности. Печь раскаляла парную лакониум, создавая жар. Печи, расположенные в соседних помещениях нагревали мрамор пола, стен и скамеек. Использовалось устройство двойного пола, чтобы по нему можно было ходить не обжигаясь.
Технология гипокауст позволяла устанавливать и поддерживать в помещениях нужную температуру, влажность. Использовался принцип центрального отопления, от нагревания воды, камней и воздуха в подвальном помещении тепло и пар подавались по каналам в стенах, причём внешняя сторона стен не пропускала пар и тепло, все это попадало, внутрь помещений.
Поражал точный расчёт температур, комнаты получали необходимое тепло после циркуляции в стенах. Система работала как часы, отчасти приводимая в действие самой природой, отчасти усилиями людей работавших в термах.
Инженерная мысль древних работала творчески, начав с купания в открытых термальных источниках, римляне создали искусство бани, построив дополнительные помещения, облагородив и украсив их фресками, мозаикой, скульптурой. Бани прирастали помещениями, чтобы создать идеальные условия для процедур, полезных человеческому организму, без шоковых контрастов, перепадов температур, исключая обезвоживание, усталость после цикла.
Римские бани сегодня
Сегодня наблюдаются попытки создания Римских бань, но очевидно не соблюдение технологии процедур, а подражание им. Любая из современных терм это три помещения, раздевалка, хамам, помещение с паром и финская сауна, собственно парилка, согласитесь это немного не то. Не хватает также ещё одного важного обстоятельства. Свободные граждане Рима имели возможность во время процедур вести беседу, прохаживаясь от одного конца, к примеру, бассейна к другому.
Чтобы воссоздать термы сегодня потребуется большой участок земли, натуральный камень, мрамор, жадеит, природные камни, заменить камнями искусственного происхождения, значит нарушить технологию теплообмена, придуманную древними, но главное термальный источник.
Современные технологии позволяют обходиться без котлов под полом бани и каналов, выдолбленных в стенах, но как, же без воды! Воды требуется огромное количество, к тому же вода из водопровода не годится, нужна термальная, минерализованная.
Стоимость визита для одного человека, неважно женщины или мужчины от 1000 рублей за час. Кто посещал подобные заведения, знает, как портит настроение стрелка часов, стремящаяся к завершению процедуры, которая априори не может быть короткой. Отважившиеся не строительство римских бань должны быть готовы к вялому спросу, низкой рентабельности.
Термы. Вид сверху
Можно ли простроить домашнюю терму?
Сделать точную копию Римской термы не получится, но воссоздать основной принцип процедуры, имеющий особенную ценность, оздоровительную и философскую – можно.
Здание, состоящее как минимум из 4-х помещений, строят из кирпича, с основательным глубиной не меньше 1м фундаментом. Место для домашнего чуда стоит выбрать где-нибудь в глубине усадьбы, в саду. Обязательно подводка воды или бурение скважины. Кладка основных стен в 2кирпича, перегородок в 1.5.
Строим здание, состоящее из раздевалки, помещения с паром, влажностью 100%, парной с сухим паром, бассейном. Если нет возможности бассейн можно заменить двумя бочками офуро с теплой и холодной водой. Стены с гидро- и пароизолящией обшивают вагонкой, обкладывают природным рваным камнем, полы во всех кроме парилки комнатах с плиточным покрытием, сооружаем топчаны с подогревом в первой комнате с паром. В идеале нужен мрамор, но можно попробовать керамогранит.
Для обогрева нужен мощный трехконтурный котел, парогенератор для влажного пара и для сухого.
Декор помещений не функционален, имеющие свободные средства могут проявить творческие способности, сделать отделку в античном стиле. Важно создать правильное освещение, приглушенное, похожее на отблески солнца или факелов, светочей, организовать подогрев топчанов, поддерживать нужную температуру помещений и воды в бассейнах, бочках. Дорого, но игра стоит свеч, Принцип Римской бани весьма полезен здоровью человека.
Польза Римской бани
Релаксация в Римской терме
Низкая температура воды при влажности воздуха в 80-100% способствуют постепенному расслаблению организма, активизации метаболизма, выведении шлаков и токсинов. Жар и пар снимают напряжение, человек расслабляется, релаксация благотворно влияет на нервную систему, органы слуха и зрения. Вся процедура благотворно влияет на:
иммунную систему;
состояние кожных покровов;
мускулатуру;
волосы, ногти;
кровообращение;
Терма помогает бороться с инфекциями, кашлем, воспалениями. К противопоказаниям можно отнести:
беременность;
онкологию;
хронические заболевания желудка, почек, печени,
не рекомендовано посещение терм людям с высокой температурой, кашлем, астмой.
Римские бани – легенда, воплощение свободы, красоты и здоровья. Желание воссоздать древние технологии воплотить в современную реальность опыт древних нерационально, но прекрасно!
Среди самых популярных и посещаемых римлянами мест были монументальные общественные здания санитарного назначения. Римские бани предназначались не только для совершения водных процедур, но и являлись главным инструментом социализации. Римляне часто посещали термы для того, чтобы пообщаться, приобрести новые знакомства, позаниматься спортом, решить какие-либо вопросы и просто развлечься в приятной атмосфере.
Со второго века до нашей эры древние бани в Риме становились все более важными в жизни граждан и представляли собой одно из главных мест встречи во времена Империи. Такой успех общественных бань был обусловлен тем, что к ним имели доступ абсолютно все слои населения. К тому же, посещение бань в древние времена являлось совершенно бесплатным.
Ценнейшим примером архитектуры римских бань, сохранившихся в Риме в относительно неплохом состоянии, является термальный комплекс, построенный императором Каракаллой во втором десятилетии III века, а также грандиозные термы Диоклетиана, возведенные начале IV века. Оба термальных комплекса поражают своими размерами: первые занимали площадь порядка 11 гектар, вторые – около 16! На территории располагались купальные залы, где находились ванны с водой разной температуры, спортивные площадки и помещения различного предназначения: для массажных процедур, для игры в мяч, борьбы, здания библиотеки и даже языческие святилища. Римские бани были похожи на целые города, где каждый мог найти себе занятие по душе.
Архитектура римских бань
Архитектурное совершенство, достигнутое в строительстве римских термальных сооружений, подтверждается тем фактом, что их модель была многократно воспроизведена при возведении терм даже в самых отдаленных регионах Империи: симметричная планиметрия и соблюдение последовательности расположения тех или иных помещений стала отправной точной в проектировании новых купальных заведений.
Термальный комплекс Каракаллы в Риме
Сохранившиеся руины римских бань, в частности остатки комплексов Терм Каракаллы и Диоклетиана, а также художественные репродукции и некоторые письменные свидетельства, позволяют восстановить планиметрию древних бань и познакомиться с их конструктивными особенностями.
Внушительные размеры античных оздоровительных центров, монументальность их интерьеров и богатство внутренней отделки, резко контрастировало с экстерьером древних бань, отличавшимся незаурядной простотой и отсутствием фасадов как таковых. Внутри же эти грандиозные комплексы представляли собой гениальную архитектурно-технологическую структуру, демонстрирующую высокую изобретательность, опыт архитекторов и инженеров того времени.
Древние бани – особенности структуры
Структура римских бань Каракаллы
Типичная структура древних римских бань предполагала последовательное расположение купальных комнат. Прежде чем попасть в термальный комплекс, необходимо было пройти apodyterium – помещение, использовавшееся в качестве раздевалки. В нем располагались каменные лавки, а в стенах – специальные ниши, где можно было оставить личные вещи.
Помещение, предназначавшееся для раздевания в римских банях. Помпеи
За раздевалкой следовали комнаты с влажным прогретым воздухом, предназначавшиеся для подготовки отдыхающих к дальнейшим процедурам.
После этого, купальщики попадали в calidarium (от латинского calidus — «горячий») – зал для принятия горячих ванн. Помещение могло иметь круглую или прямоугольную форму. Ванны, как правило, устанавливались по его периметру. В некоторых термах калидариум имел одну большую ванну в центральной части помещения. Пол и стены прогревались с помощью уникальной системы парового отопления – гипокауста.
Система отопления, использовавшаяся в Древнем Рима
Воздух в калидаруиме был горячим и влажным. Само помещение располагалось в южной или юго-западной части комплекса, что позволяло дополнительно использовать для прогрева помещения и солнечное тепло. Какова была температура в калидариуме точно неизвестно, однако по предположениям исследователей, скорей всего не превышала 50-55 °C.
Следующее за калидариумом помещение называлось tepidarium (от латинского tepidus- «теплый»). Этот зал был меньше предыдущего, в нем располагались ванны с теплой водой, и поддерживалась средняя температура воздуха. Тепидариум предназначался для постепенного охлаждения тела и его подготовки для последующих водных процедур. После тепидариума следовал frigidarium (от латинского frigídus — «холодный»), оборудованный небольшими ваннами с холодной водой. Этот зал выходил к широкому плавательному бассейну – natatio – заключительному пункту купального цикла.
Графическая реконструкция Термального комплекса Каракалы
После этого посетители римских бань переходили к помещениям, располагавшимся по бокам от центральной оси термального комплекса. Среди них главную роль играли спортивные залы: большие дворы, предназначавшиеся для физической активности. Кроме этого, римляне уделяли большое внимание всевозможным процедурам по уходу за телом. В термах располагались массажные комнаты и помещения для помазания маслами.
Помимо вышеперечисленных залов, в структуру термального комплекса входили залы для размышлений, бесед и отдыха. Практически при каждом оздоровительном центре находилась библиотека.
На территории таких грандиозных комплексов, как Термы Каракаллы или Домициана, можно было увидеть небольшие театры, торговые лавки, сады с фонтанами и аллеями, монументальные скульптуры и многое другое.
Интерьер римских бань. Графическая реконструкция
Древние римские бани — термальные практики
Главной особенностью римских бань было объединение купаний и физической активности. Именно эти составляющие в древние времена считались залогом крепкого здоровья. В основе термальных процедур лежало чередование тепла и холода: подвергая тело изменениям температуры, стимулировалась циркуляция крови, что способствовало возобновлению организма. Особенно хорошо такая терапия действовала после обильного потоотделения, именно поэтому физическая активность была тесно связана с гидротерапией.
Термы Каракаллы. Структура комплекса
Архитектура римских бань прекрасно соответствовала потребности объединить термопроцедуры и спортивные упражнение, позволяя посетителю комбинировать по своему усмотрению необходимые виды деятельности для достижения наилучшего результата.
Игры в римских банях
Лучшим началом термальной практики, исходя из рекомендаций врачей того времени, было посещение спортивного зала для занятий физическими упражнениями и потения. После этого, можно было приступать к гидротерапии. Для спортивных занятий отводились довольно большие площади, что позволяло посетителям заниматься различными дисциплинами. Одной из самых сложных, несомненно, была борьба. Соревнующиеся натирали себя маслами, что доставляло противнику в схватке массу неудобств.
Более простыми с физической точки зрения были игры в мяч, которых существовало несколько видов: одни предполагали использование мячей, наполненных песком, другие – мячей с пухом. Кроме этого, в спортивных залах римляне устраивали соревнования по кулачным боям, поднятию грузов и др. Женщины любили заниматься играми, основанными на беге.
Booking.com
Очищение стригилем
После занятия физическими упражнениями римляне начинали процесс очищения. Для этого древние жители использовали так называемый специальный инструмент — стригиль – серповидный металлический скребок, предназначавшийся для соскабливания пота и грязи. Обычно данным процессом занимались рабы.
Стригель — приспособление для очищения кожи
Иллюстрация процесса очищения кожи стригелем
Гидротерапия и отдых
После очищения тела стригилем римляне начинали водные процедуры, проходя последовательно все помещения римских бань: от раздевалки до плавательного бассейна. Отдохнувшие после комнаты потения, посетители переходили в калидаруим, чтобы насладиться расслабляющими горячими ваннами и обволакивающим паром. Тепидариум служил переходным этапом на пути к купаниям в холодной воде. После гидротерапии римляне могли вдоволь насладиться массажными процедурами и отдохнуть в специально отведенных местах, пообщаться о делах насущных, обсудить политические вопросы или просто почитать.
Посетители римских бань
Посетители римских бань
Термы для римлян играли важную роль, являясь элементом повседневной жизни: низкая или вовсе отсутствующая плата за вход в термальные комплексы позволяла всем без исключения наслаждаться водными процедурами и приятно проводить время. Мужчины и женщины всех возрастов и разных классовых принадлежностей посещали римские бани для оздоровления тела и духа. Знаменитая фраза «В здоровом теле здоровый дух» на латыни звучит как «Mens sana in corpore sano». Она принадлежит римскому поэту и сатирику Дециму Юнию Ювеналу. Именно этой фразой он заявлял, что своему физическому и ментальному здоровью он обязан термальным практикам. В римских банях находилось место для всех: менее состоятельные приходили сюда для отдыха после тяжелого рабочего дня, в то время как богатые, даже имея собственные приватные термы, не отказывались от удовольствия купания в компании других. Даже императоры и высокопоставленные личности часто присоединялись к толпе, чтобы насладиться здоровой и благотворной атмосферой римских бань. Точно известно, что император Адриан был частым гостем общественных купален, и что его можно было встретить в банях по вечерам.
Римские бани: структура и социальная значимость
Средняя оценка 5 Проголосовало 4
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
39rim.ru
Бани в древнем риме - Всё о бане
Что такое термы? Античные бани в Древнем Риме
December 8, 2016
Начиная разговор о том, что такое термы, следует обратиться к античной культуре классической Греции. Там ещё задолго до нашей эры при домах богатых горожан и гимнасиях – своеобразных воспитательно-образовательных учреждениях — создавались общественные бани, доступ в которые был открыт всем желающим. Однако своего высшего расцвета этот вид средиземноморской культуры получил в Древнем Риме.
Традиция, установившаяся в Древнем Риме
Основал традицию строительства общественных бань, получивших название «термы», римский император Агриппа, правивший в период с 25 по 19 годы до нашей эры. Перед кончиной он завещал своё детище в безвозмездное пользование всем жителям Вечного города, а его преемники поддержали этот почин. Что такое термы, римляне знали и прежде. Большую роль в этом сыграли тесные торговые и политические связи с Грецией, но лишь с лёгкой руки Агриппы они сумели во всей полноте оценить это достижение цивилизации.
Термы в Риме, не теряя своего функционального назначения, превратились в настоящий атрибут роскоши. Выполненные из дорогих сортов мрамора и богато декорированные мозаикой, они украшались скульптурами, выполненными в лучших традициях античного искусства. Создатели терм не жалели средств ни на колонны, поддерживавшие своды помещений, ни на бронзовые двери, украшенные затейливым орнаментом.
Особенности римских терм
Характерно, что термы в Риме не нуждались в подогреве воды – они изначально строились вблизи горячих источников с температурой 37-40 °С, от которых и получили своё название. Этой тёплой водой наполнялись многочисленные бассейны, и она без особых затрат менялась два–три раза в день.
Античные бани имели различные устройства и внутреннюю планировку, но в них непременно сохранялись помещения, имевшие строго определённое назначение. Переходя из одного в другое, посетитель термы в течение нескольких часов совершал весь банный цикл.
Путь земного блаженства
Это прежде всего так называемый аподитериум, представлявший собой прохладную раздевалку, куда было приятно войти с улицы, наполненной дневным жаром. Далее следовал тепидариум – тёплое помещение, температура в котором не превышала 40 °С. Влажность в нём была умеренной и равнялась 40 %.
Из него посетитель попадал в каллидариум, где температура воздуха значительно повышалась и достигала примерно 50 °С, а влажность была 100 %, и оттуда, изрядно распаренный и разомлевший, переходил в сухую парную – лакониум. Она по установленному в ней климату была схожа с современной финской сауной. При достаточно высокой температуре, достигавшей 80°, влажность не превышала 20 %.
Далее в соседнем помещении, называвшемся «фригидариум», этого баловня языческих богов ожидали два бассейна, наполненных тёплой и холодной водой. В них совершалось то, что сегодня принято называть контрастным купанием. И венцом всего банного цикла был лавриум. Там в руках искусных массажистов ему предстояло вкусить истинно райское блаженство.
Техническое устройство римских бань
Однако получить полное представление о том, что такое термы, можно лишь коснувшись вопроса об их техническом устройстве, позволявшем устанавливать в помещениях желаемую температуру и влажность. Следует признать, что в этом отношении римские архитекторы проявили необыкновенную изобретательность. Ими была разработана весьма эффективная система центрального отопления, получившая название «гипокауст».
Вода и воздух, нагреваемые в печах, расположенных в подвальном помещении, поднимались по специальным каналам и циркулировали в полостях стен, а также под полом, имевшим для этой цели двойное покрытие. Пол и стены делались таким образом, что их наружные слои пропускали внутрь лишь строго определённое количество тепла и тем самым обеспечивали в каждом помещении желаемую температуру.
Бани, ставшие городскими культурными центрами
Античные бани пользовались огромной популярностью у населения и вскоре после своего появления стали общепринятыми центрами проведения досуга. В связи с этим их содержание стало быстро разрастаться. К помещениям сугубо банного комплекса добавились спортивные залы, библиотеки и даже театры. Особая же роль отводилась вкушению пищи, что стало причиной появления в термах отделений, ставших прообразами современных ресторанов.
До наших дней сохранилась память о той славе, которой пользовались когда-то знаменитые термы Диоклетиана – римского императора, правившего в конце III и начале IV века. Строились они в период с 298 по 305 год и затем торжественно были освящены в честь императора. Это было поистине грандиозное сооружение, занимавшее площадь в четырнадцать гектаров и способное одновременно вместить более трёх тысяч человек.
Согласно дошедшим до нас описаниям, термы Диоклетиана включали в себя сады, украшенные многочисленными фонтанами и павильонами, а также библиотеки, залы для народных собраний, занятий спортом и театр. Сегодня на их месте находится площадь Республики, а там, где когда-то располагался центральный зал, возведена католическая церковь.
Что такое термы в наши дни?
В современном мире традиции, заложенные ещё в античной древности, получили новое воплощение. Во всём мире существует огромное количество построенных на их основе оздоровительно-развлекательных комплексов, где каждый желающий может отдохнуть, расслабиться после работы, а заодно снять стресс и приятно провести время.
Примером тому являются «Хвалынские термы» – комплекс, расположенный в городе Хвалынске Саратовской области. Его особенность заключается в том, что здесь к услугам отдыхающих предоставлен находящийся под открытым небом подогреваемый бассейн. Трудно передать, какое удовольствие ожидает тех, кто зимой погрузится в его воды после занятий горнолыжным спортом на окружающих склонах.
Кроме зимнего купания, «Хвалынские термы» предлагают посетить расположенную на их территории сауну, рассчитанную на сто человек, или попариться в русской бане с непременными берёзовыми вениками, а также ароматным чаем, разлитым из самовара. Не забыты и те, кто желает очиститься не только телом, но и душой. Они могут отправиться к находящемуся на территории освящённому источнику, снабжённому купелью. Для самых маленьких гостей комплекса выстроен детский городок, в котором их ждёт немало удовольствий.
Мобильные бани
Однако сегодня для того чтобы хорошо попариться и снять напряжение, необязательно отправляться в далёкий путь. При современном развитии техники вполне подходящая терма (баня) может быть оборудована даже на небольшом дачном участке. Современная промышленность выпускает широкий ассортимент различных мобильных комплексов, устанавливаемых в небольших помещениях или просто в палатках.
9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.
Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.
Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.
15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.
Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.
Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.
Римские термы: от античности до сегодняшних дней
Известные всему миру с давних времен Римские бани появились не в Риме. Культура омовений в общественных местах появилась в Древней Греции, которая в свою очередь была заимствована у египтян. Рим возводил общественные купальни, которыми могли воспользоваться и богатые горожане, и простые жители.
Термы каракалы сегодня
Термы каракалы Древнего Рима
Слух о греческих купальнях дошел до императора Рима Агриппы, который воздвиг первые бани, используя термальный источник, и высочайше разрешил римлянам производить в нем омовения. Популярность терм росла с каждым днём, использование горячих источников позволяло поддерживать температуру воды 37°-40°в бассейнах, менять воду по нескольку раз в день.
Особенно прославились термы Диоклетиана. Грандиозное сооружение способное вмещать одновременно свыше 3-х тысяч человек, утопало в зелени прекрасных садов, пении райских птиц, ублажало посетителей игрой струй многочисленных фонтанов, тишиной павильонов, библиотек. В залах для собраний тренировали свое искусство риторы, выступали ораторы, было место для спорта, театра.
Человек, попадавший в термы, проводил там весь день. Ещё бы, столько удовольствий за символическую плату, мужчины платили 0,5 асса, женщины 1 асс. 1 асс являлся номиналом всех денежных единиц Древнего Рима. К примеру, 1 серебряный динарий равнялся 10 ассам, золотой динарий – 250 ассам. На 1 асс можно было купить тарелку супа, на два асса – буханку хлеба.
Термы были удовольствием вполне доступным всем жителям Рима за исключением рабов, конечно.
Устройство Римской бани
Раскопки Римской бани
Устройство Римской бани представляет собой искусную затейливую систему помещений, каждое из которых выполняло особую функцию. Ровно, как театр начинается с вешалки, Римская баня начинается с раздевалки.
Аподитериум – прохладное помещение, с t° 20-24°С, попадая в которое человек не только снимает свои одежды. Здесь он оставляет заботы, горести и неудачи в предвкушении удовольствий.
Далее его встречало теплое помещение с t° 35-40°С, называемое тепидариум. Здесь в условиях умеренной влажности около 40%, человек прогревался, расслаблялся, готовился к более радикальным процедурам и удовольствиям.
Следует признать, что принцип постепенности, использованный в Римской бане, благотворно влияет на организм, способствует его очищению, активизации процессов регенерации.
Третье помещение, в которое попадал посетитель, называлось каллидариум. Здесь поддерживалась температура 45°-59°С, в условиях 100% влажности происходило очищение организма, работало потоотделение, человек омывался, готовясь войти в парную.
Лакониум. так называлась древнеримская парилка, с t 80°С, влажностью в 12-15%, понять, какие ощущения дарил своим посетителям лакониум знает каждый любитель крепкого сухого пара сауны.
Особенное удовольствие человек испытывал в тот момент, когда после парной погружался в прохладу бассейна. У римлян бассейнов было два, располагались они в помещение называемом фригидариум. Изнеженные тела сначала попадали в теплую воду, и лишь затем падали в контраст холодной.
Затем граждане Рима отправлялись в лавариум помещение, предназначенное для косметических и гигиенических мероприятий, массажа. Отдохнувшие и помолодевшие граждане оставались в термах весь день, предлагаемый здесь досуг библиотек, комнат для приема пищи, спортивных залов был настолько хорош, что до сих пор вызывает плохо скрываемую зависть наших современников.
Механизм работы
Римские бани возводили вблизи термальных источников, от которых бралась горячая вода, заполняла бассейнов, использовалась для обогрева помещений. Нагретая природой до 37°-40°С вода подавалась по трубам в стенах, отапливая комнаты. В подвале располагался котёл, в нём кипела вода, пар сквозь дыры в стенах попадал в тепидариуи и каллидариум, создавая условия повышенной влажности. Печь раскаляла парную лакониум, создавая жар. Печи, расположенные в соседних помещениях нагревали мрамор пола, стен и скамеек. Использовалось устройство двойного пола, чтобы по нему можно было ходить не обжигаясь.
Технология гипокауст позволяла устанавливать и поддерживать в помещениях нужную температуру, влажность. Использовался принцип центрального отопления, от нагревания воды, камней и воздуха в подвальном помещении тепло и пар подавались по каналам в стенах, причём внешняя сторона стен не пропускала пар и тепло, все это попадало, внутрь помещений.
Поражал точный расчёт температур, комнаты получали необходимое тепло после циркуляции в стенах. Система работала как часы, отчасти приводимая в действие самой природой, отчасти усилиями людей работавших в термах.
Инженерная мысль древних работала творчески, начав с купания в открытых термальных источниках, римляне создали искусство бани, построив дополнительные помещения, облагородив и украсив их фресками, мозаикой, скульптурой. Бани прирастали помещениями, чтобы создать идеальные условия для процедур, полезных человеческому организму, без шоковых контрастов, перепадов температур, исключая обезвоживание, усталость после цикла.
Римские бани сегодня
Сегодня наблюдаются попытки создания Римских бань, но очевидно не соблюдение технологии процедур, а подражание им. Любая из современных терм это три помещения, раздевалка, хамам, помещение с паром и финская сауна, собственно парилка, согласитесь это немного не то. Не хватает также ещё одного важного обстоятельства. Свободные граждане Рима имели возможность во время процедур вести беседу, прохаживаясь от одного конца, к примеру, бассейна к другому.
Чтобы воссоздать термы сегодня потребуется большой участок земли, натуральный камень, мрамор, жадеит, природные камни, заменить камнями искусственного происхождения, значит нарушить технологию теплообмена, придуманную древними, но главное термальный источник.
Современные технологии позволяют обходиться без котлов под полом бани и каналов, выдолбленных в стенах, но как, же без воды! Воды требуется огромное количество, к тому же вода из водопровода не годится, нужна термальная, минерализованная.
Стоимость визита для одного человека, неважно женщины или мужчины от 1000 рублей за час. Кто посещал подобные заведения, знает, как портит настроение стрелка часов, стремящаяся к завершению процедуры, которая априори не может быть короткой. Отважившиеся не строительство римских бань должны быть готовы к вялому спросу, низкой рентабельности.
Термы. Вид сверху
Можно ли простроить домашнюю терму?
Сделать точную копию Римской термы не получится, но воссоздать основной принцип процедуры, имеющий особенную ценность, оздоровительную и философскую – можно.
Здание, состоящее как минимум из 4-х помещений, строят из кирпича, с основательным глубиной не меньше 1м фундаментом. Место для домашнего чуда стоит выбрать где-нибудь в глубине усадьбы, в саду. Обязательно подводка воды или бурение скважины. Кладка основных стен в 2кирпича, перегородок в 1.5.
Строим здание, состоящее из раздевалки, помещения с паром, влажностью 100%, парной с сухим паром, бассейном. Если нет возможности бассейн можно заменить двумя бочками офуро с теплой и холодной водой. Стены с гидро- и пароизолящией обшивают вагонкой, обкладывают природным рваным камнем, полы во всех кроме парилки комнатах с плиточным покрытием, сооружаем топчаны с подогревом в первой комнате с паром. В идеале нужен мрамор, но можно попробовать керамогранит.
Для обогрева нужен мощный трехконтурный котел, парогенератор для влажного пара и для сухого.
Декор помещений не функционален, имеющие свободные средства могут проявить творческие способности, сделать отделку в античном стиле. Важно создать правильное освещение, приглушенное, похожее на отблески солнца или факелов, светочей, организовать подогрев топчанов, поддерживать нужную температуру помещений и воды в бассейнах, бочках. Дорого, но игра стоит свеч, Принцип Римской бани весьма полезен здоровью человека.
Польза Римской бани
Релаксация в Римской терме
Низкая температура воды при влажности воздуха в 80-100% способствуют постепенному расслаблению организма, активизации метаболизма, выведении шлаков и токсинов. Жар и пар снимают напряжение, человек расслабляется, релаксация благотворно влияет на нервную систему, органы слуха и зрения. Вся процедура благотворно влияет на:
иммунную систему;
состояние кожных покровов;
мускулатуру;
волосы, ногти;
кровообращение;
Терма помогает бороться с инфекциями, кашлем, воспалениями. К противопоказаниям можно отнести:
беременность;
онкологию;
хронические заболевания желудка, почек, печени,
не рекомендовано посещение терм людям с высокой температурой, кашлем, астмой.
Римские бани – легенда, воплощение свободы, красоты и здоровья. Желание воссоздать древние технологии воплотить в современную реальность опыт древних нерационально, но прекрасно!
Древние римские бани термы – устройство, особенности использования, воздействие на организм
Самые первые помещения, которые использовались для массового омовения и отдыха, появились в Древнем Риме.
Римские бани возводились вблизи природных термальных источников, температура воды в которых не превышала 37 градусов. Благодаря этому факту они получили свое уникальное название – «термы». Строения поражали масштабностью и оригинальностью архитектурных форм, удобством и безопасностью проведения банных процедур.
Функциональные помещения римских бань
Что такое классические римские бани термы? Это множество функциональных помещений, каждое из которых отличается собственным температурным режимом и уровнем влажности.
Сам процесс посещения бани у римлян происходил следующим образом: попадая в гардеробную (аподитерий) с охлажденным воздухом, посетители подготавливались к прохождению основных процедур.
Далее переходили в помещение (тепидарий), которое прогревалось до 42 градусов при влажности воздуха в 35–40 %. Оно служило для предварительного разогрева тела, и только после этого банщики поочередно попадали в два зала.
Первый – влажный зал (кальдарий), с температурой нагрева воздуха до 55 градусов при влажности в 95–100 %, второй – сухой (лаконий), с температурой прогрева 80 градусов и относительной влажностью 18 %.
После основных залов отдых продолжался в специальных комнатах (лавариях), где проводились массаж и прочие гигиенические процедуры. В другом зале (фригидарии) располагались бассейны с различными температурными режимами нагрева воды.
Древнеримские бани состояли из таких помещений:
Особенности использования бань
Римские бани в Древнем Риме возводились возле термальных вод, которыми наполнялись искусственные бассейны для проведения процедур омовения. Это позволяло экономить средства на дополнительный обогрев воды и проводить своевременную замену жидкости в бассейнах.
В дальнейшем римские бани дополнялись новыми функциональными помещениями для проведения более качественного досуга: спортивными залами, библиотечными помещениями, комнатами для массажа и релаксации, залами для театральных постановок, ораторских выступлений и принятия еды.
Основная цель подобной трансформации – обеспечить широкий спектр развлечений и максимальный комфорт отдыхающим на весь день.
Грандиозное сооружение в Риме, которое являлось центром общественной жизни людей, – вот причина, почему римляне нуждались в ежедневном посещении бани. Развлечение, которое было доступно практически каждому в Риме, за исключением узников и рабов.
Обогрев помещений в термах
Чтобы обогреть общественные бани, в Древнем Риме использовалась вода из природных термальных источников. Подача воды осуществлялась при помощи простой трубной системы водоснабжения. Для этого были проложены керамические трубы вдоль стеновых конструкций строения.
Римские термы отличались повышенной влажностью, которая в некоторых функциональных помещениях достигала 100 %. Для образования пара использовались печь или водяной котел, установленные в подвальном помещении термы.
Постоянный подогрев воды до температуры кипения способствовал образованию густого пара, который поступал в помещения через отверстия в стенах. Чтобы предотвратить чрезмерное нагревание поверхности под отопительным оборудованием, пол имел двойную конструкцию.
Достоинства и недостатки римских бань
Как и другие типы бань, римские термы в классическом варианте имеют ряд достоинств и некоторые противопоказания.
Полезное воздействие от банных процедур в терме при соблюдении правил безопасности и последовательности посещения каждого помещения состоит в следующем:
повышение выработки коллагена, улучшение тонуса и внешнего вида кожи;
снижение отечности, детоксикация организма;
улучшение работы систем и отдельных органов;
повышение иммунитета, улучшение настроения и самочувствия.
Термы в Риме пользовались особой популярностью благодаря своей доступности и положительному воздействию на человеческий организм. Так, глубокое прогревание тела способствовало ускорению метаболизма, снятию физической усталости и нервного возбуждения.
Сауна римские термы обладает одним существенным недостатком – высокой стоимостью, что делает ее исключительным элементом роскоши и богатства. По этой причине не каждый желающий может позволить себе организовать подобную баню в частном домовладении. Высокая цена термы обуславливается дороговизной строительных и отделочных материалов, сложностью конструкции, а также профессионализмом подрядчиков.
Кроме того, римская баня противопоказана людям, имеющим проблемы с артериальным давлением, хронические заболевания почек, легких, кишечника, онкологические заболевания, она не рекомендована и в послеоперационный период.
Современные римские купальни
Примечательно, что идеи для воссоздания традиционных терм, которые были популярны в Риме, не покидают современных архитекторов. К сожалению, реализовать подобный проект практически невозможно. Связано это с дороговизной строительства бани, для которой требуется большое количество натуральных материалов и сложных систем коммуникаций.
Замена натуральных материалов искусственными аналогами приведет к нарушению уникальной технологии сохранения тепловой энергии внутри помещений, которая была разработана в Риме.
Современная архитектура также претерпела некоторые изменения, поэтому сложно воссоздать основные античные элементы римских парилок – колонны, статуи, арки и лепнины.
Однако самую большую сложность вызывает наличие термальных источников с подходящим температурным режимом воды, вблизи которых возможно возведение бань. Проекты, которые реализуются в рамках современных технологий, только отдаленно можно считать римскими купальнями.
Римская баня – это храм для единения души и тела, идеальное сочетание красоты, свободы и релаксации. Место, которое стало знаменито благодаря своей уникальной архитектуре, функциональности и благоприятному воздействию на человеческий организм.
Римляне являются родоначальниками всех современных бань. Эти заведения в те времена были достаточно востребованы и популярны. Позже идею бани усвоили и другие народности по всему земному шару.
История бани в Древнем Риме
Римские бани создавались по подобию терм у греков, они возводились при больших зданиях. Приблизительная дата их возникновения — III столетие до н.э. Однако массовую популярность греческие термы приобрели после возникновения их в Древнем Риме. Благодаря жителям Вечного Города проект сооружения бань стали заимствовать и другие страны.
Значение общественных бань в Древнем Риме
В римских банях процветала общественная и социальная жизнь города, у них была особая значимость. Римляне приходили сюда не только с целью очищения своих тел. В термах проводили свой досуг, общались, обменивались новостями и мнениями о важных темах. Здесь находились абсолютно все слои общества: местные знаменитости, вельможи, богачи, обычные граждане и бедняки. Скорее всего, по этой причине число общественных бань росло с каждым годом, ведь баня в Древнем Риме — это своеобразный центр культуры и отдыха. Лишь единицы среди римских граждан могли позволить себе строительство терм у себя дома. Бани в Риме включали в себя не только помещения для мытья, но и для других мероприятий. Здесь были библиотеки, комнаты для развлечений и гимнасии — залы для занятия физическими упражнениями.
Устройство римских бань в Древнем Риме
Римская баня — это огромное здание из камня, она могло вместить 3 тысячи особ. Ее микроклимат уникален: небольшая температура в сочетании с высокой влажностью. Такие особенности благоприятно сказывались на организме, поэтому противопоказания практически отсутствовали. Термы вмещали несколько отдельных помещений: аподитерий — для гардероба, кальдарий — горячая комната, тепидарий — прохладная, фригидарий — холодная. Также здесь были залы для массажа. Инженерной мысли древних римлян поражаются нынешние ученые, ведь конструкция терм, называемая гипокаустом, является уникальной даже по современным меркам. Бани были оборудованы трубной системой, которая предназначалась для транспортировки воды из термального источника. Для нагрева пола и воды использовали специальную печь.
drevniy-egipet.ru
Бани в Древнем Риме
Римляне посещали бани, которые они называли термами, ежедневно. С одной стороны, иначе невозможно было соблюдать элементарные правила гигиены, а с другой - это был отличный способ отдохнуть и встретиться с друзьями.
Общественные бани
Первые общественные бани появились в Риме в III в. до н. э. Обычно их строили на свои деньги политики, стремившиеся завоевать народную любовь, или предприниматели, рассчитывавшие на небольшой, но постоянный доход. Открыты термы были с утра и до позднего вечера, в первой половине дня их посещали женщины и дети, а во второй - мужчины. Плата за вход была небольшой либо ее не было вовсе. Маленькие дети посещали бани всегда бесплатно.
Аподитерий
Комната, где посетители бани оставляли свою одежду на полках или в нишах стен, называлась аподитерий. Ценные вещи за небольшую плату сдавали банному сторожу.
Фригидарий
Из аподитерия можно было пройти во фригидарий или в тепидарий. Фригидарий представлял собой хорошо освещенную комнату, большую часть которой занимал бассейн с холодной водой. Часто художники расписывали потолок фри-гидария так, чтобы посетителям бани казалось, что они моются под открытым небом.
Тепидарий
В тепидарии никогда не мылись, а только прогревались, иногда даже в одежде. Здесь же натирали тело оливковым маслом.
Кальдарий
Самое жаркое помещение бани, где посетитель уже через несколько минут начинал обливаться потом, называлось кальдарий. Здесь с помощью стригиля удаляли с кожи масло, пот и грязь, мылись в ванне с горячей проточной водой и принимали теплый душ.
Отопление
Самые первые римские бани обогревались жаровнями, большими резервуарами, на дно которых помещали бронзовую решетку, сверху на нее насыпали сначала черепицу, затем пемзу и только потом раскаленные угли. В I в. до н. э. было изобретено отопление горячим воздухом. Он поступал из печи, находившейся в земле или в отдельном помещении рядом с банями, циркулировал под полом, проходил через глиняные трубы в стенах и выходил наружу через дымоход. Благодаря постоянному движению горячего воздуха пол и стены прогревались, но не трескались от жара. Печь использовалась также для кипячения воды, поступавшей в кальдарий.
Отдых и общение
Стены всех комнат, за исключением кальдария, украшали росписями или инкрустировали и облицовывали мрамором. Здание бань обычно окружал сад или даже целый парк, где можно было прогуляться в тени деревьев, полюбоваться статуями и фонтанами, перекусить или поиграть с друзьями в мяч.
Одна из самых любимых игр римлян называлась «треугольник» и заключалась в следующем: на земле рисовали треугольник, на вершинах которого располагалось по игроку. Их задача состояла в том, чтобы, поймав на лету мяч, тут же быстро отбросить его одному из партнеров. Действовать приходилось обеими руками, а это требовало сосредоточенности и большой ловкости. Те, кто предпочитал спокойный отдых, могли поиграть в шахматы или кости, почитать книгу в библиотеке при бане или послушать выступающих поэтов. Также в термах можно было посетить парикмахера или массажиста.
Поделиться ссылкой
sitekid.ru
Римские термы - бани в Древнем Риме
Под влиянием ориентированной на человеколюбие греческой культуры в Древнем Риме были созданы сооружения, прославившие его. Речь идет о римских термах — общественных банях, назвавшихся по-латыни «Terme», то есть «парильнями». Эти поразительные постройки были призваны подчеркнуть единство духовного и физического благородства человека. Они сближали людей и служили воплощением миролюбивой философии эпикурейства.
Предпосылки к постройке термы в Древнем Риме
Здоровье духа и тела, восхвалявшееся греками, со временем определило образ жизни свободного гражданина. Образ жизни такой персоны сводится к заботе о своем духовном и физическом. Эллины полагали, что эта забота заключается в интеллектуальных и спортивных упражнениях. Позднее сюда добавилась гигиена и подобающие условия жизни. С наибольшей полнотой идея здорового образа жизни развита в сочинениях эпикурейцев, которые находили правильной жизнь в наслаждениях. Последние есть спокойствие духа и удовлетворение естественных потребностей человека. Все лишние страсти и желания влекут нарушение здорового образа жизни.
Но перенесенное на римскую почву эпикурейство приняло вид гедонизма — философии неограниченных удовольствий, принцип которой заключается в том, что человек должен проводить жизнь в праздных развлечениях.
На то были чисто исторические причины. К тому времени в обществе Древнего Рима оформился средний класс из состоятельных собственников, легко пользовавшихся многочисленными благами свободного гражданина величайшей страны мира. Именно эти люди проповедовали гедонизм, подчиняясь которому, охотно потребляли материальные и духовные богатства восточных стран — Греции, Египта, Персии. Собственно греческий здоровый образ жизни был принят римлянами в качестве удобного способа удовлетворения потребностей свободного человека. От правителей «вечного города» требовалось только одно: пойти навстречу желаниям своих подданных и создать нечто соответствующее потребностям общества. Был нужен материальный объект, вещь для пользования, совмещавшая в себе потребности в гигиене, спорте и философии. И тогда императоры приказали строить римские термы. На это имелась и другая весомая причина. Небогатые граждане не могли позволить себе построить виллу с бассейном.
Поэтому доступные общественные бани в Древнем Риме были весьма кстати. Сооружение подобного заведения позволяло надолго занять приятным мероприятием огромное количество людей, в первую очередь скромного достатка — их недовольство было особенно невыгодно императорам. Впрочем, не следует думать, будто римские бани посещались исключительно беднотой и средним классом. Напротив, эти заведения охотно посещались всеми. Парильни были любимы среди всех слоев общества. Нововведение было радостно воспринято в столице и во многих провинциальных городах империи. В каждом мало-мальски большом городке имелись свои римские термы. Все они поражали сложностью, прихотливостью и роскошью. Но, разумеется, провинциальные строения не шли ни в какое сравнение с римскими банями столицы, прекрасного и богатого «вечного города».
Первые римские бани
Самые первые римские бани были воздвигнуты императором Нероном в 60-х годах нашей эры. Парильни располагались на Марсовом поле и были весьма богатыми и красивыми. Их отличали большие размеры и стеклянные окна. Впоследствии в Древнем Риме термы Нерона переименовали по политическим причинам в Александровы. Историки сохранили для потомков подробные восторженные описания терм Каракаллы. Если верить источникам, датируемым V веком, архитекторы считали сооружение неподражаемым, а механики даже отрицали очевидное: возможность создания одной из построек внутри бань — солнечной залы.
По записям современников и данным раскопок ученые смогли реконструировать на бумаге облик самых роскошных бань, ярким представителем которых являются римские термы Диоклетиана.
Термы Диоклетиана в Риме — лучшие римские бани
Площадь термы Диоклетиана в Риме приближенно равнялась 12 га, что соответствует площади небольшого современного провинциального городка. Римские бани и сами представляли собой город — центр отдыха и культурных развлечений граждан. Сооружение разбивалось на несколько корпусов. Главный включал в себя помещения для парения, ванные и залы с плавательными бассейнами. Под этим корпусом располагалась сеть подвальных помещений — подсобок, где находилась отопительная система и водопровод. Вода в водопровод поступала только отстойная из особого резервуара-кастеллы, находившегося во дворе. Также под землей находились пустоты, связанные с пустотами пола и стен, куда проникал горячий воздух для обогрева помещений. Там же, под полом располагались комнаты-нагревальни с медными чанами для воды. В некоторых городах к римским термам подводились подземные термальные воды.
Таким образом, в банях искусно сочетались все инженерные и архитектурные достижения той эпохи. Размеры главного помещения насчитывали 216×112 метров, оно обладало осевой симметрией, по которой располагались отделения постройки. По бокам этих отделений находились другие залы, в которые переходили накупавшиеся. Здесь были и залы для омовения, сухого потения, массажа. К услугам купальщиков были рабы терм:
парильщики,
массажисты,
втиратели ароматных масел для кожи.
После парения в бане и купания наступала пора непродолжительного отдыха в просторной комнате с сухим легким паром или других, специально оборудованных для того помещениях. Отдохнувший мог отправиться побродить по галереям, уставленным многочисленными мраморными статуями, созданными только весьма известными или даже прославленными ваятелями; побродить по залам, исписанным фресками и искусно выложенным красочной мозаикой; по залам, украшенным цветным мрамором, драгоценными металлами, крупными и яркими ювелирными камнями. Застекленные просторные окна располагались таким образом, чтобы при существующем оптимальном взаимном размещении построек пропускать больше света.
Все помещения были залиты солнцем. Чувство свободного пространства не оставляло человека внутри любой из построек банного комплекса. Это обеспечивалось за счет геометрического разнообразия залов — круглых, квадратных, прямоугольных, а также за счет оригинальных потолков, перекрытия которых укрепляли сооружение и зрительно добавляли ему простора. Перекрытия отличались разнообразием и сложностью: они подпирали крестообразные, купольные и цилиндрические своды. Посетитель мог заглянуть в одну из библиотек, чтобы почитать философские труды, классические и современные ему художественные произведения, работы популярных историков. Оттуда можно было направиться в один из залов для клубного общения друзей, тонких ценителей литературы и искусства. В этих залах велись дискуссии по философским и прочим вопросам. Римские бани окружали великолепные сады, где человеку предоставлялась возможность отлично отдохнуть под сенью деревьев на свежем воздухе. Перед центральным помещением специально был разбит небольшой восхитительный парк с фонтанами. Желающие поразмяться после водных процедур направлялись в спортивные залы-гимнасии или на стадион, где можно было заниматься физическими упражнениями.
На стадионе нередко посетители просто довольствовались зрелищем спортивных состязаний атлетов. В состязаниях купальщики никакого участия не принимали. Проголодавшиеся находили рассеянные по территории римских терм торговые лавки с леденцами, орехами, печеньем, сладкой водой и прочими продуктами и бакалеей. Посещение бани в Риме, по свидетельству современников, затягивалось на целый день, столько развлечений находили здесь для себя римляне. Аналогично вели себя посетители в других городах Империи, хотя определенно все эти постройки бледнеют перед заведениями «вечного города». Иные посетители терм Диоклетиана в Риме уходили в бани на несколько дней, иногда более чем на неделю. Археологам не удалось восстановить облик восхищавшей в свое время посетителей солнечной залы, наиболее просторного помещения парильни, свод которого поддерживался решетками из бронзы и меди. Об этой постройке нам остается судить по словам историков. Изучение бань, тем не менее, привело современных ученых к заключению, что в Риме термы Диоклетиана являются самым фантастическим шедевром архитектуры античности, не превзойденным творениями мастеров Востока и Греции.
Похожие медицинские статьи
newvrach.ru
Термы — римские бани, особенности
Известные всему миру с давних времен Римские бани появились не в Риме. Культура омовений в общественных местах появилась в Древней Греции, которая в свою очередь была заимствована у египтян. Рим возводил общественные купальни, которыми могли воспользоваться и богатые горожане, и простые жители.
Термы каракалы сегодня
Термы каракалы Древнего Рима
Слух о греческих купальнях дошел до императора Рима Агриппы, который воздвиг первые бани, используя термальный источник, и высочайше разрешил римлянам производить в нем омовения. Популярность терм росла с каждым днём, использование горячих источников позволяло поддерживать температуру воды 37°-40°в бассейнах, менять воду по нескольку раз в день.
Особенно прославились термы Диоклетиана. Грандиозное сооружение способное вмещать одновременно свыше 3-х тысяч человек, утопало в зелени прекрасных садов, пении райских птиц, ублажало посетителей игрой струй многочисленных фонтанов, тишиной павильонов, библиотек. В залах для собраний тренировали свое искусство риторы, выступали ораторы, было место для спорта, театра.
Человек, попадавший в термы, проводил там весь день. Ещё бы, столько удовольствий за символическую плату, мужчины платили 0,5 асса, женщины 1 асс. 1 асс являлся номиналом всех денежных единиц Древнего Рима. К примеру, 1 серебряный динарий равнялся 10 ассам, золотой динарий – 250 ассам. На 1 асс можно было купить тарелку супа, на два асса – буханку хлеба.
Термы были удовольствием вполне доступным всем жителям Рима за исключением рабов, конечно.
Устройство Римской бани
Раскопки Римской бани
Устройство Римской бани представляет собой искусную затейливую систему помещений, каждое из которых выполняло особую функцию. Ровно, как театр начинается с вешалки, Римская баня начинается с раздевалки.
Аподитериум – прохладное помещение, с t° 20-24°С, попадая в которое человек не только снимает свои одежды. Здесь он оставляет заботы, горести и неудачи в предвкушении удовольствий.
Далее его встречало теплое помещение с t° 35-40°С, называемое тепидариум. Здесь в условиях умеренной влажности около 40%, человек прогревался, расслаблялся, готовился к более радикальным процедурам и удовольствиям.
Следует признать, что принцип постепенности, использованный в Римской бане, благотворно влияет на организм, способствует его очищению, активизации процессов регенерации.
Третье помещение, в которое попадал посетитель, называлось каллидариум. Здесь поддерживалась температура 45°-59°С, в условиях 100% влажности происходило очищение организма, работало потоотделение, человек омывался, готовясь войти в парную.
Лакониум, так называлась древнеримская парилка, с t 80°С, влажностью в 12-15%, понять, какие ощущения дарил своим посетителям лакониум знает каждый любитель крепкого сухого пара сауны.
Особенное удовольствие человек испытывал в тот момент, когда после парной погружался в прохладу бассейна. У римлян бассейнов было два, располагались они в помещение называемом фригидариум. Изнеженные тела сначала попадали в теплую воду, и лишь затем падали в контраст холодной.
Затем граждане Рима отправлялись в лавариум помещение, предназначенное для косметических и гигиенических мероприятий, массажа. Отдохнувшие и помолодевшие граждане оставались в термах весь день, предлагаемый здесь досуг библиотек, комнат для приема пищи, спортивных залов был настолько хорош, что до сих пор вызывает плохо скрываемую зависть наших современников.
Механизм работы
Римские бани возводили вблизи термальных источников, от которых бралась горячая вода, заполняла бассейнов, использовалась для обогрева помещений. Нагретая природой до 37°-40°С вода подавалась по трубам в стенах, отапливая комнаты. В подвале располагался котёл, в нём кипела вода, пар сквозь дыры в стенах попадал в тепидариуи и каллидариум, создавая условия повышенной влажности. Печь раскаляла парную лакониум, создавая жар. Печи, расположенные в соседних помещениях нагревали мрамор пола, стен и скамеек. Использовалось устройство двойного пола, чтобы по нему можно было ходить не обжигаясь.
Технология гипокауст позволяла устанавливать и поддерживать в помещениях нужную температуру, влажность. Использовался принцип центрального отопления, от нагревания воды, камней и воздуха в подвальном помещении тепло и пар подавались по каналам в стенах, причём внешняя сторона стен не пропускала пар и тепло, все это попадало, внутрь помещений.
Поражал точный расчёт температур, комнаты получали необходимое тепло после циркуляции в стенах. Система работала как часы, отчасти приводимая в действие самой природой, отчасти усилиями людей работавших в термах.
Инженерная мысль древних работала творчески, начав с купания в открытых термальных источниках, римляне создали искусство бани, построив дополнительные помещения, облагородив и украсив их фресками, мозаикой, скульптурой. Бани прирастали помещениями, чтобы создать идеальные условия для процедур, полезных человеческому организму, без шоковых контрастов, перепадов температур, исключая обезвоживание, усталость после цикла.
Римские бани сегодня
Сегодня наблюдаются попытки создания Римских бань, но очевидно не соблюдение технологии процедур, а подражание им. Любая из современных терм это три помещения, раздевалка, хамам, помещение с паром и финская сауна, собственно парилка, согласитесь это немного не то. Не хватает также ещё одного важного обстоятельства. Свободные граждане Рима имели возможность во время процедур вести беседу, прохаживаясь от одного конца, к примеру, бассейна к другому.
Чтобы воссоздать термы сегодня потребуется большой участок земли, натуральный камень, мрамор, жадеит, природные камни, заменить камнями искусственного происхождения, значит нарушить технологию теплообмена, придуманную древними, но главное термальный источник.
Современные технологии позволяют обходиться без котлов под полом бани и каналов, выдолбленных в стенах, но как, же без воды! Воды требуется огромное количество, к тому же вода из водопровода не годится, нужна термальная, минерализованная.
Стоимость визита для одного человека, неважно женщины или мужчины от 1000 рублей за час. Кто посещал подобные заведения, знает, как портит настроение стрелка часов, стремящаяся к завершению процедуры, которая априори не может быть короткой. Отважившиеся не строительство римских бань должны быть готовы к вялому спросу, низкой рентабельности.
Термы. Вид сверху
Можно ли простроить домашнюю терму?
Сделать точную копию Римской термы не получится, но воссоздать основной принцип процедуры, имеющий особенную ценность, оздоровительную и философскую – можно.
Здание, состоящее как минимум из 4-х помещений, строят из кирпича, с основательным глубиной не меньше 1м фундаментом. Место для домашнего чуда стоит выбрать где-нибудь в глубине усадьбы, в саду. Обязательно подводка воды или бурение скважины. Кладка основных стен в 2кирпича, перегородок в 1.5.
Строим здание, состоящее из раздевалки, помещения с паром, влажностью 100%, парной с сухим паром, бассейном. Если нет возможности бассейн можно заменить двумя бочками офуро с теплой и холодной водой. Стены с гидро- и пароизолящией обшивают вагонкой, обкладывают природным рваным камнем, полы во всех кроме парилки комнатах с плиточным покрытием, сооружаем топчаны с подогревом в первой комнате с паром. В идеале нужен мрамор, но можно попробовать керамогранит.
Для обогрева нужен мощный трехконтурный котел, парогенератор для влажного пара и для сухого.
Декор помещений не функционален, имеющие свободные средства могут проявить творческие способности, сделать отделку в античном стиле. Важно создать правильное освещение, приглушенное, похожее на отблески солнца или факелов, светочей, организовать подогрев топчанов, поддерживать нужную температуру помещений и воды в бассейнах, бочках. Дорого, но игра стоит свеч, Принцип Римской бани весьма полезен здоровью человека.
Польза Римской бани
Релаксация в Римской терме
Низкая температура воды при влажности воздуха в 80-100% способствуют постепенному расслаблению организма, активизации метаболизма, выведении шлаков и токсинов. Жар и пар снимают напряжение, человек расслабляется, релаксация благотворно влияет на нервную систему, органы слуха и зрения. Вся процедура благотворно влияет на:
иммунную систему;
состояние кожных покровов;
мускулатуру;
волосы, ногти;
кровообращение;
Терма помогает бороться с инфекциями, кашлем, воспалениями. К противопоказаниям можно отнести:
беременность;
онкологию;
хронические заболевания желудка, почек, печени,
не рекомендовано посещение терм людям с высокой температурой, кашлем, астмой.
Римские бани – легенда, воплощение свободы, красоты и здоровья. Желание воссоздать древние технологии воплотить в современную реальность опыт древних нерационально, но прекрасно!
Значение общественных бань в Древнем Риме
Устройство римских бань в Древнем Риме
